Przewodnik po prześcieradłach: 9 rodzajów prześcieradeł dla lepszego snu

Ludzie spędzają nawet jedną trzecią swojego życia śpiąc, dlatego tak ważne jest, aby wybrać pościel, która zapewni Ci największy komfort w nocy.

jaka jest wieża w szachach?

Ucz się od najlepszych

Przejdź do sekcji

• Co to jest liczba wątków?
• 9 rodzajów prześcieradeł
• Chcesz dowiedzieć się więcej o łapaniu tych nieuchwytnych Z?
• Dowiedz się więcej o MasterClass Matthew Walkera

Co to jest liczba wątków?

Liczba nici jest miarą grubości lub grubości prześcieradeł. Liczba nici obejmuje całkowitą liczbę nici wątku (nitki poziome) i nici osnowy (nitki pionowe) w obrębie jednego cala kwadratowego tkaniny. Jeśli tkanina jest wielowarstwowa (dwie lub więcej warstw tkaniny zszytych razem), liczą się również nitki w każdym dodatkowym późniejszym.

Na przykład jednowarstwowy zestaw arkuszy ze 150 nitkami wątku i 150 nitkami osnowy na cal kwadratowy miałby liczbę nici równą 300. Jeśli ten sam zestaw arkuszy zostałby wykonany z przędzy dwuwarstwowej, liczba nici zostałaby podwojona do 600. Duża liczba wątków nie zawsze jest wskaźnikiem jakości i ma znaczenie tylko do pewnego momentu. Zestaw wysokiej jakości prześcieradeł z egipskiej bawełny może mieć tylko 300 lub 400 nici i nadal sprawia wrażenie najlepszych prześcieradeł, jakich kiedykolwiek używałeś.

9 rodzajów prześcieradeł

Istnieje dziewięć głównych rodzajów pościeli, różniących się wygodą, trwałością i ceną.

1. Prześcieradła bawełniane : Bawełna jest popularna we wszystkich segmentach rynku pościeli, od poszewek na poduszki po zestawy prześcieradeł. Długie włókna bawełniane — lub bawełniane o długich włóknach — sprawdzają się szczególnie dobrze w przypadku prześcieradeł. Bawełna egipska i bawełna pima są przykładami długich włókien bawełnianych. Prześcieradła bawełniane Upland, które są wykonane z krótszych włókien, można znaleźć w niższej cenie. Większość prześcieradeł bawełnianych ma splot satynowy lub perkalowy. Satynowe prześcieradła wyglądają bardziej luksusowo i są odporne na zagniecenia, ale jeśli lubisz chrupiące prześcieradła, perkal może bardziej Ci odpowiadać.
2. Prześcieradła lniane : Prześcieradła lniane to grubsza odmiana bawełny – nie tak gruba jak twill, ale cięższa i bardziej solidna. Bielizna prześcieradła są tkane tak, aby miały mniejszą liczbę nici niż satyna lub bawełna perkalowa. Zestaw pościeli z 200 nitkami jest uważany za dobry. Prześcieradła lniane mają właściwości odprowadzające wilgoć, ale mają tendencję do marszczenia się.
3. Prześcieradła flanelowe : Prześcieradła flanelowe są wykonane z włókien bawełnianych, które są rozdrabniane, aby zapewnić uczucie miękkości. Prześcieradła flanelowe zatrzymują ciepło ciała i są popularne w miesiącach zimowych. Arkuszy flaneli nie mierzy się liczbą nici, ale gramami na metr kwadratowy lub uncjami na jard kwadratowy. Wysokiej jakości prześcieradła flanelowe mogą wytrzymać ponad dekadę, ale wersje o niższej jakości mogą paść ofiarą mechacenia.
4. Pościel satynowa : Satyna nie odnosi się do konkretnego materiału, ale do konkretnego splotu pionowych nitek. Niezależnie od tego, czy są wykonane z bawełny, sztucznego jedwabiu, wełny, bambusa, czy z mieszanki różnych materiałów, prawie wszystkie satynowe prześcieradła są błyszczące i gładkie.
5. Arkusze poliestrowe : Poliester to materiał syntetyczny wytwarzany z ropy naftowej. Prześcieradła poliestrowe nie są tak przewiewne jak prześcieradła z czystej bawełny, ale są trwałe i tańsze.
6. Arkusze z mikrofibry : Mikrofibra to rozdrobniona, drobno tkana forma poliestru. Arkusze z mikrofibry mają dużą liczbę nici na cal kwadratowy i są niezwykle miękkie w przystępnej cenie. Zwykle brakuje im oddychalności, co czyni je mniej niż idealnymi dla gorących śpiochów. Arkusze te są również podatne na mechacenie po wielu cyklach prania.
7. Prześcieradła jedwabne : Prześcieradła jedwabne są miękkie, gładkie, antybakteryjne i hipoalergiczne. Prześcieradła jedwabne to jedne z najdroższych prześcieradeł na rynku, ponieważ produkcja jedwabiu z jedwabników jest procesem długotrwałym. Ich wysoką cenę rekompensuje trwałość; Dobrze wykonany zestaw jedwabnych prześcieradeł może trwać przez dziesięciolecia.
8. Prześcieradła bambusowe : Bamboo charakteryzuje się gładkością jedwabiu w znacznie niższej cenie. Ponieważ arkusze bambusa są wykonane z naturalnego włókna, są antybakteryjne i oddychające.
9. Arkusze z lyocellu : Lyocell to forma sztucznego jedwabiu wykonana z rozpuszczonej miazgi włókien roślinnych, takich jak bambus czy eukaliptus. Prześcieradła Lyocell są oddychające i niedrogie.

Chcesz dowiedzieć się więcej o łapaniu tych nieuchwytnych Z?

Zobaczyłem jedne z najlepszych kłód w swoim życiu dzięki Roczne członkostwo MasterClass oraz ekskluzywne filmy instruktażowe od dr. Matthew Walkera, autora Dlaczego śpimy oraz założyciel i dyrektor Center for Human Sleep Science na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Pomiędzy wskazówkami Matthew dotyczącymi optymalnej drzemki i informacjami o odkrywaniu idealnych rytmów swojego ciała, w mgnieniu oka będziesz spać głębiej.