Wszyscy mamy złe dni. Ale kiedy dni zamieniają się w tygodnie w miesiące, zaczynasz się zastanawiać, co zrobić, gdy stracisz pasję do kariery.
Kiedy zgubiłeś tę iskrę w biurze? Czy pamiętasz ostatni raz, kiedy czułeś się podekscytowany pójściem do pracy? Czy czujesz, że masz węzły w żołądku? za każdym razem w niedzielę wieczorem toczy się dookoła?
Zanim wpadniesz w panikę, że będziesz się tak czuł na zawsze, nadszedł czas, aby zatrzymać się i zastanowić się nad sobą. Znalezienie podstawowej przyczyny tego uczucia pomoże określić, w jaki sposób idziesz naprzód i odzyskujesz pasję zawodową.
Czym jest ambicja zawodowa?
Kiedy byłeś mały i ktoś zapytał „kim chcesz być, gdy dorośniesz?”, prawdopodobnie nie odpowiedziałeś na stanowisko na poziomie podstawowym. Prawdopodobnie marzyłeś o ekscytującej roli jak astronauta, weterynarz lub gwiazda rocka.
Aby dostać się do którejkolwiek z tych prac, musisz zacząć od małych rzeczy.
Ambicją kariery jest ten wymarzony cel, jaki masz w życiu zawodowym. To moment, w którym czujesz, że osiągnąłeś sukces jako profesjonalista. Ambicja zawodowa może przybierać różne formy, w tym:
jak zostać dziennikarzem
- Określona praca (np. astronauta)
- Rozgłos w swoim zawodzie (np. bycie znanym jako jeden z najbardziej cenionych ornitologów)
- Pewien poziom umiejętności lub wykształcenia (np. doktorat z historii)
- Konkretne osiągnięcie w Twojej dziedzinie (np. zdobycie nagrody Emmy)
Te wzniosłe cele nie zostaną osiągnięte w ciągu kilku tygodni. Dla niektórych może to zająć dziesięciolecia. Ale jest to cel, który musisz trzymać z tyłu głowy, gdy wspinasz się po szczeblach drabiny i doskonalisz swoje umiejętności zawodowe.
Ambicja a motywacja
Pamiętasz, jak powiedziałem, że realizacja Twoich ambicji zawodowych może zająć trochę czasu?
Oznacza to, że nie zaczynasz od razu swojej wymarzonej pracy. Dla niektórych może to oznaczać lata pracy w zawodach tylko stycznie związanych z wymarzonym zajęciem. Na przykład ktoś, kto próbuje zostać nagradzanym aktorem, może podjąć pracę jako asystent produkcji, aby zaistnieć w branży filmowej.
I tutaj możesz mieć ambicję zawodową, ale brak motywacji.
Być może masz chęć podążania wymarzoną ścieżką kariery. Ale możesz czuć się całkowicie zniechęcony, że nie robisz jeszcze tego, co chcesz.
Ktoś, kto pracuje przez wiele godzin jako PA, może szybko stracić energię, jeśli nie dba o siebie. Nie robią tego, co kochają, dzień w dzień, a to może naprawdę cię zmęczyć.
Jeśli utknąłeś w sytuacji i czujesz, że straciłeś swoją pasję, zastanów się, czy straciłeś ambicję lub motywację. W tym przykładzie osoba, która straciła motywację, może czuć się niechętnie do pracy. Czują, że godziny ciągną się dalej i nie czują się szczególnie pociągani do swojej pracy.
Ktoś, kto stracił ambicje, to ktoś, kto widział branżę filmową taką, jaka jest i nie chce już zostać aktorem. Z jakiegoś powodu rozczarowali się branżą i nie mają już tej nadrzędnej motywacji, która wykracza poza przepychanie się przez gównianą pracę.
Co robić, gdy straciłeś pasję
Jeśli masz wrażenie, że harujesz w pracy, której nie kochasz i która nie służy już Twoim ambicjom zawodowym, czas przejść dalej.
Ale jeśli wydaje ci się to tymczasowe i po prostu nie podoba ci się to, w którym momencie się znajdujesz, wskazówką, jak odzyskać pasję, jest przypomnienie sobie celu. Pamiętaj, do czego dążysz w przyszłości. To da ci krótkoterminową motywację do przeforsowania.
Wypalenie a utracona pasja
Jeśli myślisz „Czuję się zagubiony w mojej karierze”, czas dowiedzieć się, dlaczego. Jest wyraźna różnica między wypaleniem a utratą pasji do czegoś, co kochasz.
Zdarza się wypalenie kiedy jesteś przepracowany i niedomłodzony. Jeśli praca pochłania każdą minutę czuwania, nie dajesz sobie szansy na regenerację.
Regeneracja obejmuje wykonywanie zadań konserwacyjnych, których wymaga twoje ciało (tj. prawidłowe odżywianie (i wystarczająco dużo) i dobry sen) oraz pozwalanie twojemu umysłowi na regenerację (tj. hobby i ćwiczenia relaksacyjne). Bycie profesjonalistą jest trudne. Ważne jest, abyś stworzył przestrzeń, by po prostu być sobą i wyrażać to, kim jesteś poza biurem.
Ludzie mogą całkowicie doświadczyć wypalenia w zawodzie, który kochają. Jeśli zastanawiasz się „dlaczego brakuje mi motywacji i ambicji?” ale absolutnie kocham swoją pracę, prawdopodobnie po prostu potrzebujesz przerwy.
Nie brakuje Ci zapału i ambicji, wystarczy naładować energię. Ustal lepsze granice między pracą a życiem domowym i harmonogramem niezbędnej samoopieki. Dopóki nie zapewnisz sobie przestrzeni do oddychania, będziesz po prostu nadal czuł się wypalony.
Co dodaje Ci energii w pracy? Co robić, gdy stracisz swoją pasję
Utrata pasji do czegoś, co kochasz, łamie serce. Jeśli nie poświęcamy czasu na dbanie o siebie, nawet najbardziej ekscytujące prace będą wyczerpujące.
Zastanów się, dokąd idzie Twoja energia w pracy. Czy spędzasz więcej czasu na wysysaniu duszy niż na energetyzujących rzeczach? Jeśli tak, czas przywrócić równowagę.
Powiedz ty prowadzić gabinet weterynaryjny , ale czujesz się naprawdę zaniedbany. Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, gdy stracisz swoją pasję, czas przypomnieć sobie, co w ogóle przyniosło Ci tę pasję. Dlaczego zostałeś weterynarzem? Co zainspirowało cię do otwarcia własnej praktyki?
Jeśli założyłeś własną firmę, aby pomóc chorym zwierzętom poczuć się lepiej, wróć do pomocy jeszcze jednemu pacjentowi dziennie. Kiedy zakładasz własny biznes, czasami łatwo jest ugrzęznąć w logistyce i księgowości prowadzenia firmy. Oderwij się na chwilę od tych zadań i rób to, co rozpaliło Twoją pasję.
Jeśli zdecydowałeś, że nie masz już ambicji ani pasji zawodowej, czas znaleźć nową ścieżkę. Nie wiesz, od czego zacząć? Dołącz do WBD i odkryj zupełnie nowy świat zawodowy, wytyczając własną ścieżkę w sile roboczej.
