Główny Blog Jak osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, będąc freelancerem?

Jak osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, będąc freelancerem?

Twój Horoskop Na Jutro

Praca w domu od czasu do czasu może być trudna, ale jest jeszcze trudniejsza, gdy robisz to w pełnym wymiarze godzin. Niezależnie od tego, czy łączysz się z różnymi klientami jako pełnoetatowy freelancer, czy prowadzisz własną firmę z domu, osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym jest prawie niemożliwe.



Często zdarza się, że musisz odebrać telefon w środku nocy lub wysłać SMS-a do klienta, gdy jesz brunch z przyjaciółmi. Twoja firma jest Twoim źródłem utrzymania; ma sens, że chcesz go chronić za wszelką cenę, zwłaszcza gdy tworzysz własny harmonogram.



Niestety freelancerzy i przedsiębiorcy będą wypalają się jeśli nie mogą złapać przerwy. To nie tak, że możesz plotkować przy dystrybutorze wody, gdy pracujesz w domu. W najlepszym razie możesz pogłaskać psa lub przywitać się ze współlokatorem, gdy włożysz filtr wody z powrotem do lodówki.

Wypalenie będzie nieuniknione, chyba że będziesz w stanie osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Możesz pomyśleć, że musisz harować 24/7, aby stać się jednym z 5% kobiet na czele firm z listy Fortune 500, ale to nie może być dalsze od prawdy. To dzięki zdrowej równowadze między pracą a zabawą ludzie sukcesu mogą się rozwijać i nadal pogłębiać ten sukces.

Oto kilka najważniejszych wskazówek, które pomogą Ci wiedzieć, kiedy zamknąć komputer i żyć chwilą.



Mieć wyznaczone biuro

To może wydawać się freelancingiem 101, ale łatwo wpaść w pułapkę pracy w całym domu. W końcu kanapa jest wygodniejsza, a łóżko jeszcze bardziej. To ma sens, że chcesz zmienić scenerię, nawet jeśli ta sceneria jest ukryta za ekranem laptopa.

Jednak praca w różnych częściach domu sprawi, że poczujesz się jak w trybie pracy, nawet jeśli nie jesteś freelancerem. Dlatego powinieneś pracować tylko przy wyznaczonym biurku lub miejscu przy stole. Nawet jeśli urok kanapy jest kuszący, staraj się go unikać, abyś mógł się zrelaksować, gdy laptop jest zamknięty.

Wyznaczać granice

Ponownie, łatwo jest odpowiedzieć na SMS-a lub e-maila, gdy robisz zakupy ze znajomymi lub jesz obiad. Ale jeśli nie wyznaczać granice dla siebie, kto będzie?



Małe firmy mogą rozwijać się w godzinach pracy, ponieważ 50% ich klientów pochodzi od przechodniów. Niestety, nie masz tego luksusu, gdy ludzie mogą Cię znaleźć w Internecie. Dlatego to do Ciebie należy ustalenie godzin pracy i przerw, aby cieszyć się swoim czas wolny kiedy to masz. Pomyśl o sobie jako o rzeczywistej, fizycznej firmie: gdyby była cały czas otwarta, w końcu żarówki by się przesadziły i potrzebna byłaby dalsza konserwacja. Twoje ciało jest w ten sam sposób. Przerwij, gdy chcesz zachować swoje rzemiosło — i zdrowie psychiczne — w doskonałym stanie.

Zaplanuj swój czas na projekt

Łatwo powiedzieć tak każdemu potencjalnemu klientowi. Ale przyjęcie więcej, niż możesz przeżuć, może skutkować długimi godzinami spędzonymi przy komputerze. Patrząc na swoje obecne obciążenie pracą przed podjęciem czegoś nowego jest praktyką, którą każdy powinien przyjąć.

W tym samym tonie nie bój się Powiedz nie . Oferujesz produkt lub usługę, której chce klient, a nie na odwrót. Jeśli nie jesteś podekscytowany projektem lub nie masz ochoty nad nim pracować, to nie jest wart twojego czasu. Jasne, czasami będą jakieś nudne projekty (trzeba zapłacić hipoteka w jakiś sposób), ale duży projekt, który jest poza twoją sterówką, może zostać odłożony do czasu, gdy będziesz w lepszej przestrzeni. Spróbuj komunikować się z klientem i uzyskać harmonogram jego potrzeb. Dzięki temu możesz ponownie ocenić swój harmonogram przed nurkowaniem na głęboką wodę.

Freelancing jest świetny, ponieważ masz swobodę wyboru harmonogramu. Niestety oznacza to, że twoja równowaga między pracą a życiem prywatnym może szybko stać się krzywo. Zapamiętaj te wskazówki, gdy następnym razem poczujesz groźbę wypalenia związanego z pracą w domu.

Kalkulator Kalorii