Główny Dom I Styl Życia Jak stworzyć najlepszą procedurę pielęgnacji skóry dla swojej skóry?

Jak stworzyć najlepszą procedurę pielęgnacji skóry dla swojej skóry?

Twój Horoskop Na Jutro

Makijaż najlepiej sprawdza się na skórze gładkiej i dobrze nawilżonej, pozbawionej szorstkiej konsystencji i łusek. To powiedziawszy, nie ma jednej przepisanej procedury pielęgnacji skóry dla wszystkich — jest ona wysoce spersonalizowana.



Przejdź do sekcji


Bobbi Brown uczy makijażu i urody Bobbi Brown uczy makijażu i urody

Bobbi Brown nauczy Cię wskazówek, sztuczek i technik nakładania prostego, naturalnego makijażu, który sprawi, że poczujesz się piękna we własnej skórze.



Ucz się więcej

Odkryj swoją skórę: 4 różne typy skóry

Zanim sięgniesz po produkty pielęgnacyjne, zapoznaj się z potrzebami i zachowaniami Twojej skóry, które wpłyną na całą Twoją rutynę. Cztery najbardziej podstawowe typy skóry to sucha, normalna, mieszana i tłusta.

jak szybko osiągnąć orgazm
  • Suchy : Sucha skóra wygląda i jest szorstka i matowa, czasami z zaczerwienieniem lub łuszczeniem. Może być napięta, a zaraz po umyciu twarzy możesz zobaczyć drobne zmarszczki. Nawilżające i ochronne produkty do pielęgnacji skóry są twoimi przyjaciółmi, w tym delikatne środki myjące, nawilżające serum, bogate środki nawilżające i olejki do twarzy.
  • Normalna : Na rynku produktów do pielęgnacji skóry normalne może oznaczać po prostu, że Twoja skóra jest zrównoważona i nie ma żadnych nieprzyjemnych problemów. Równowaga jest generalnie celem dla wszystkich rodzajów skóry, ale nawet zrównoważona skóra czasami doświadcza wyprysków lub matowości. Właściwa rutyna oczyszczania, złuszczania i nawilżania zwykle utrzymuje wszystko w ryzach.
  • Połączenie : Jak sama nazwa wskazuje, skóra mieszana to mieszanka tłustej i suchej. (Niektóre osoby są tłuste w strefie T – na czole i nosie – i suche na policzkach; inne mogą mieć odwodnioną skórę, która jest również skłonna do wyprysków.) Dowiedz się, które obszary twarzy wymagają rodzaju pielęgnacji, co oznacza, że ​​możesz się zająć Twoje problemy w najbardziej optymalny sposób.
  • Oleisty : Jeśli Twoja skóra wytwarza nadmiar sebum przez cały rok, Twój typ skóry jest prawdopodobnie tłusty. Z jednej strony jest to świetne, ponieważ naturalne olejki Twojej skóry chronią i nawilżają, dzięki czemu naturalnie zapobiegają powstawaniu drobnych zmarszczek i dłużej zachowują elastyczność. Z drugiej strony tłusta skóra może łatwo prowadzić do wyprysków. Upewnij się, że masz dobry tonik złuszczający lub serum, aby pory były czyste.

3 podstawowe produkty, które warto uwzględnić w codziennej pielęgnacji skóry

Znając swój typ skóry, możesz wybrać produkty, które zaspokoją Twoje specyficzne problemy i potrzeby skóry. Twój schemat pielęgnacji skóry może być tak prosty lub skomplikowany, jak tylko chcesz, ale najlepsze procedury pielęgnacji skóry obejmują te trzy niezbędne elementy:

  1. Środek czyszczący : Cleanser to podstawa każdej rutynowej pielęgnacji skóry. Ważne jest, aby delikatnie myć twarz dwa razy dziennie, aby usunąć brud i inne zanieczyszczenia, które mogą powodować zatkane pory lub podrażnienia, a rozpoczęcie od czystej skóry pozwoli na lepsze działanie innych produktów do pielęgnacji skóry. Poszukaj płynu do mycia twarzy, który oczyści Twoją skórę bez usuwania naturalnych olejków. Ponieważ środek do mycia twarzy spędza najmniej czasu na twarzy, wybierz niedrogi, delikatny środek czyszczący z drogerii. Jeśli chodzi o formułę, sucha skóra może skorzystać z kremowego lub olejowego środka czyszczącego, podczas gdy tłusta skóra zwykle toleruje pieniące się środki myjące. Woda micelarna działa na większość rodzajów skóry, w tym skórę wrażliwą.
  2. Nawilżacz : Funkcją kremu nawilżającego jest nawilżenie skóry, zapobiegając utracie wody, która ma miejsce w ciągu dnia. Poszukaj lekkiej żelowej formuły do ​​cery tłustej, balsamu do cery normalnej i mieszanej oraz gęstszego kremu lub balsamu do cery suchej. W zależności od potrzeb pielęgnacyjnych i budżetu, możesz zdecydować się na lżejszy krem ​​nawilżający na dzień i cięższy krem ​​na noc.
  3. Krem do opalania : Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby chronić swoją skórę, jest codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego. Ułatw sobie życie, wybierając krem ​​nawilżający o szerokim spektrum działania SPF 30+, co oznacza, że ​​ochroni Cię zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Ochrona przeciwsłoneczna występuje w dwóch podstawowych formułach: chemiczne filtry przeciwsłoneczne (składniki aktywne obejmują oksybenzon i oktinoksat) są wchłaniane przez skórę, aby przeciwdziałać skutkom ekspozycji na promieniowanie UV, podczas gdy fizyczne filtry przeciwsłoneczne (inaczej mineralne filtry przeciwsłoneczne; składniki aktywne obejmują dwutlenek tytanu i tlenek cynku) górnej części skóry, tworząc fizyczną barierę między promieniami UV a ciałem. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są zwykle lekkie i przezroczyste, ale ich skuteczność zajmuje około 20 minut, a niektórzy martwią się, że wchłoną potencjalnie toksyczne chemikalia do skóry. Fizyczny filtr przeciwsłoneczny jest nietoksyczny i zaczyna działać natychmiast po nałożeniu, ale ma złą reputację, ponieważ pozostawia skórę bladą i kredową, chociaż nowsze formuły mogą być całkowicie przezroczyste.
Bobbi Brown uczy makijażu i urody Gordon Ramsay uczy gotowania I Dr Jane Goodall uczy ochrony przyrody Wolfgang Puck uczy gotowania

7 produktów, które poprawią Twoją pielęgnację skóry

Jeśli zdecydujesz się ulepszyć swoją grę w pielęgnacji skóry, oto siedem popularnych produktów, o których prawdopodobnie usłyszysz:



  1. Toner : Toner to rzadki płyn nakładany po oczyszczeniu, aby pomóc innym produktom lepiej wchłaniać się w skórę. Tonery mogą zawierać nawilżający kwas hialuronowy, uspokajającą wodę różaną lub zwalczające wolne rodniki witaminy E lub C.
  2. Serum : Serum to skoncentrowane formuły aktywnych składników pielęgnacyjnych, takich jak retinol stymulujący produkcję kolagenu, nawilżający kwas hialuronowy, rozjaśniająca witamina C i kojący niacynamid. Większość serum jest na bazie wody i powinna być nakładana przed kremem nawilżającym, ale niektóre są oparte na oleju i powinny być nakładane na krem ​​nawilżający.
  3. Złuszczające : Peelingi działają poprzez usuwanie górnej warstwy martwych komórek skóry, aby odsłonić świeżą, promienną warstwę nowej skóry. Złuszczanie może być naprawdę uciążliwe dla Twojej skóry, dlatego zaleca się trzymanie go tylko raz w tygodniu. Środki złuszczające mogą być fizyczne (peelingi) lub chemiczne, w tym alfa-hydroksykwasy (inaczej AHA: kwas glikolowy, kwas mlekowy, kwas cytrynowy) i hydroksykwasy (kwas salicylowy).
  4. Krem pod oczy : Nie zapomnij codziennie nawilżać delikatnej skóry pod i wokół oczu. Możesz użyć zwykłego kremu nawilżającego lub formuły do ​​oczu. Składniki, których należy szukać, to kofeina, która przeciwdziała obrzękom.
  5. Leczenie punktowe : Zabiegi punktowe są świetne dla skóry skłonnej do trądziku i zazwyczaj zawierają stężony kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu. Jeśli stosujesz zabieg punktowy, nie łącz go z retinoidami ani niczym innym, co może podrażnić Twoją skórę.
  6. Retinoidy : Retinoidy to pochodne witaminy A (w tym retinol), które zwiększają obrót komórek skóry, zapobiegając trądzikowi, rozjaśniają ciemne plamy i z czasem poprawiają strukturę skóry. Mogą powodować podrażnienia skóry, więc najlepiej zacząć powoli: od ilości wielkości grochu raz w tygodniu, stopniowo zwiększając do każdej nocy. Retinoidy mają tendencję do rozkładania się na słońcu, dlatego najlepiej stosować je w nocy. Rano posmaruj wytrzymały krem ​​przeciwsłoneczny.
  7. Olejek do twarzy : Olejki do twarzy, takie jak środki nawilżające, uszczelniają inne produkty do pielęgnacji skóry, dzięki czemu mogą działać lepiej i dłużej. Olejek do twarzy może przenikać przez inne produkty i zawsze powinien być ostatnim krokiem w Twojej rutynie (przed filtrem przeciwsłonecznym), ponieważ inne produkty nie będą w stanie przeniknąć do oleju.

MasterClass

Sugerowane dla Ciebie

Zajęcia online prowadzone przez największe umysły świata. Poszerz swoją wiedzę w tych kategoriach.

Bobbi Brown

Uczy makijażu i urody

Dowiedz się więcej Gordon Ramsay

Uczy Gotowania I



jak się robi śrubokręt
Dowiedz się więcej Dr Jane Goodall

Uczy Konserwacji

Dowiedz się więcej Wolfgang Puck

Uczy Gotowania

Ucz się więcej

Skuteczna 7-krokowa poranna pielęgnacja skóry

Myśl jak profesjonalista

Bobbi Brown nauczy Cię wskazówek, sztuczek i technik nakładania prostego, naturalnego makijażu, który sprawi, że poczujesz się piękna we własnej skórze.

Zobacz klasę

Aby Twoje produkty były najskuteczniejsze, musisz nakładać je jeden po drugim, we właściwej kolejności. Twoja rutyna będzie zależeć od rodzaju skóry, składników i receptur produktów oraz pory dnia, ale dobrą zasadą jest nakładanie w kolejności konsystencji, od najcieńszej do najgrubszej, ponieważ cienkie produkty nie będą w stanie penetrować grube. Rano chroń swoją skórę przed nadchodzącym dniem.

  1. Umyj swoją twarz . Opłucz twarz ciepłą wodą i wetrzyj niewielką ilość płynu do mycia dłoni i wetrzyj. Wmasuj środek oczyszczający na całej twarzy, delikatnie naciskając. Opłucz ręce i masuj twarz wodą, aby spłukać twarz, aż usuniesz środek czyszczący. Delikatnie osusz twarz miękkim ręcznikiem.
  2. Zastosuj toner (opcjonalny). Jeśli używasz toniku, nałóż go po oczyszczeniu twarzy i przed wszystkim innym. Wlej kilka kropli tonera na dłonie i delikatnie przetrzyj po twarzy. (Jeśli Twój tonik złuszcza się, stosuj tylko na noc. Formuły nawilżające można stosować dwa razy dziennie. Nie używaj jednocześnie toniku złuszczającego i retinoidów ani innych złuszczaczy.)
  3. Zastosuj serum (opcjonalny). Poranek to świetny czas na stosowanie serum z antyoksydantami, takimi jak witamina C, ponieważ chronią one Twoją skórę przed wolnymi rodnikami, z którymi będziesz się spotykać w ciągu dnia. Serum na bazie wody powinno być pod kremem nawilżającym; natomiast serum na bazie oleju należy nakładać po kremie nawilżającym.
  4. Zastosuj krem ​​pod oczy (opcjonalnie. Możesz nałożyć zwykły krem ​​nawilżający na obszar pod oczami, ale jeśli zdecydujesz się użyć specjalistycznego kremu pod oczy, zazwyczaj będziesz chciał go nałożyć pod krem ​​nawilżający.
  5. Nawilżać . Krem nawilżający zarówno nawilża skórę, jak i blokuje wszystkie pozostałe warstwy produktu, które nałożyłeś. Poszukaj lekkiego kremu nawilżającego na rano, najlepiej z filtrem SPF 30 lub wyższym.
  6. Olejek do twarzy (opcjonalny). Jeśli używasz olejku do twarzy, pamiętaj, aby nakładać go po innych produktach do pielęgnacji skóry, ponieważ nic innego nie będzie w stanie wniknąć w olejek.
  7. Krem do opalania . Jeśli twój krem ​​nawilżający nie zawiera SPF, nadal musisz nosić krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. W przypadku chemicznych filtrów przeciwsłonecznych odczekaj 20 minut przed wyjściem na zewnątrz, aby filtr przeciwsłoneczny był skuteczny.

7-krokowa wieczorna pielęgnacja skóry

Wybór redaktora

Bobbi Brown nauczy Cię wskazówek, sztuczek i technik nakładania prostego, naturalnego makijażu, który sprawi, że poczujesz się piękna we własnej skórze.

Pielęgnacja skóry na noc polega na usuwaniu makijażu i wszystkich innych rzeczy, które gromadzą się na twarzy w ciągu dnia. To także świetny czas na naprawę skóry mocniejszymi środkami nawilżającymi oraz bardziej intensywnymi serum i zabiegami.

  1. Usuń makijaż i umyj twarz . Jeśli nosisz makijaż, może być konieczne dwukrotne oczyszczenie w nocy. Najpierw zmyj makijaż olejkiem oczyszczającym lub wodą micelarną. Spróbuj pozostawić na kilka minut dedykowane środki do demakijażu oczu, aby makijaż łatwiej zmył się i nie pocierał oczu. Kontynuuj z delikatnym oczyszczeniem całej twarzy.
  2. Zastosuj toner (opcjonalny). Jeśli używasz toniku, nałóż go po oczyszczeniu twarzy i przed wszystkim innym. Wlej kilka kropli tonera na dłonie i delikatnie przetrzyj po twarzy. (Jeśli tonik złuszczający, używaj tylko na noc. Formuły nawilżające można stosować dwa razy dziennie. Nie używaj jednocześnie toniku złuszczającego i retinolu.)
  3. Zastosuj serum (opcjonalny). Noc to dobry czas na stosowanie kwasu hialuronowego, który zapobiega wysuszaniu skóry w nocy, zwłaszcza jeśli stosujesz zabiegi przeciwstarzeniowe lub przeciwtrądzikowe, które mogą podrażniać i wysuszać skórę. Serum na bazie wody powinno być pod kremem nawilżającym; serum na bazie oleju należy nakładać po kremie nawilżającym.
  4. Leczenie punktowe (opcjonalny). Dobrym pomysłem jest stosowanie zabiegów na trądzik na noc, kiedy organizm jest w trybie naprawy. Uważaj na nakładanie warstw składników zwalczających trądzik, takich jak nadtlenek benzoilu lub kwasy salicylowe z retinolem, które mogą powodować podrażnienie. Zamiast tego upewnij się, że robisz wszystko, aby skóra była spokojna i nawilżona.
  5. Nawilżać . Noc to dobry czas na użycie mocniejszego kremu nawilżającego. Nie nakładaj kremu nawilżającego bezpośrednio na zabiegi punktowe, ponieważ możesz je wytrzeć.
  6. Zastosuj retinoid (opcjonalny). Jeśli używasz retinoidów, wiedz, że rozkładają się one na słońcu (a także czynią Twoją skórę bardziej wrażliwą na słońce), więc powinny być używane tylko w nocy.
  7. Zastosuj olejek do twarzy (opcjonalny). Jeśli używasz olejku do twarzy, pamiętaj, aby nakładać go po innych produktach do pielęgnacji skóry, ponieważ nic innego nie będzie w stanie wniknąć w olejek.

Chcesz dowiedzieć się więcej o makijażu i urodzie?

Niezależnie od tego, czy znasz już pędzel do różu z pędzla do bronzera, czy po prostu szukasz wskazówek, jak wprowadzić glamour do swojej codziennej rutyny, poruszanie się po branży kosmetycznej wymaga wiedzy, umiejętności i praktycznego doświadczenia. Nikt nie zna się lepiej niż Bobbi Brown, wizażystka, która zbudowała karierę i wielomilionową markę, kierując się jedną prostą filozofią: Bądź kim jesteś. Podczas MasterClass Bobbi Brown na temat makijażu i urody dowiedz się, jak wykonać idealne przydymione oko, znajdź najlepszą rutynę makijażu w miejscu pracy i posłuchaj rad Bobbi dla początkujących wizażystów.

Zdobądź roczne członkostwo MasterClass, aby uzyskać wyłączny dostęp do lekcji wideo prowadzonych przez mistrzów, w tym Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg i nie tylko.

jak zostać niezależnym fotoreporterem

Kalkulator Kalorii