Poinformowanie partnera, że jesteś w nastroju na seks, może nadać ton ekscytującemu spotkaniu seksualnemu.
Przejdź do sekcji
- 6 sposobów na rozpoczęcie seksu
- Porozmawiajmy o seksie
- Dowiedz się więcej o MasterClass Emily Morse
Podczas swojej MasterClass Emily Morse umożliwia otwarcie rozmowy o seksie i odkrywanie większej satysfakcji seksualnej.
Ucz się więcej
6 sposobów na rozpoczęcie seksu
Niezależnie od tego, czy chcesz bardziej komfortowo inicjować seks w swoim długotrwałym związku, czy jesteś gotowy na seks z nowym partnerem po raz pierwszy, pamiętaj, że przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności seksualnej zawsze musi być wyrażona zgoda. Zastanów się, jak zaprosić swojego partnera do sypialni:
- Obniż stawki . Jeśli inicjujesz seks, a twój partner nie jest w nastroju, nie bierz tego do siebie. Porozmawiaj z zaufanym przyjacielem lub terapeutą seksualnym o wszelkich niepokojach związanych z inicjacją seksu i pracuj nad budowaniem pewności siebie.
- Planować naprzód . Budowanie oczekiwania na aktywność seksualną jest nie tylko ekscytujące, ale może przygotować partnera na Twoje postępy. Powiedz swojemu partnerowi, że myślisz o nich, wysyłając w odpowiednim czasie sekst o niskim ciśnieniu, zostaw dla niego notatkę, umów się na randkę lub szepnij mu do ucha jakąś sprośną rozmowę.
- Znajdź czas na grę wstępną . Brać gra wstępna poważnie. Zainwestuj w podniecenie partnera — i własne — ustawiając nastrój. Zapal świeczki, zagraj relaksującą muzykę i zaoferuj swojemu partnerowi masaż, przytulanie lub inną formę intymności, którą lubi.
- Użyj rekwizytów . Czasami wprowadzenie seksownego rekwizytu może sprawić, że piłka zacznie się toczyć. Zapytaj swojego partnera, czy chce zobaczyć Twoją nową bieliznę, lub kupuj online sex zabawki razem.
- Być specyficznym . Powiedz swojemu partnerowi, jaki jest seksowny, co w nim lubisz i co dokładnie chcesz robić w sypialni lub gdzie indziej. Nowość może również bardzo podniecić, więc spróbuj zapytać partnera, czy chce spróbować nowego pozycja seksualna lub zabawkę.
- Komunikować się . Porozmawiaj ze swoim partnerem o seksie, aby poczuć się bezpieczniej i bardziej połączony w swoim związku. Spróbuj sporządzić listę tak/nie/może, aby poznać pragnienia i granice seksualne Ciebie i Twojego partnera. Możesz zapytać ich dokładnie, jak lubią się uwodzić. Niektórzy ludzie wolą dotyk, podczas gdy inni lubią komunikację werbalną. Może twój partner chce więcej czasu na podniecenie i zaplanowanie seksu, a może docenia spontaniczny szybki numerek. Czasami sama rozmowa o seksie może być podniecająca.
Porozmawiajmy o seksie
Masz ochotę na trochę więcej intymności? Chwyć Roczne członkostwo MasterClass i dowiedz się więcej o otwartej komunikacji ze swoimi partnerami, eksperymentowaniu w sypialni i byciu swoim własnym najlepszym adwokatem seksualnym z niewielką pomocą Emily Morse (prowadzącej szalenie popularnego podcastu Seks z Emily ).
Emily Morse uczy seksu i komunikacji Dr Jane Goodall uczy ochrony przyrody David Axelrod i Karl Rove Uczą strategii kampanii i wiadomości Paul Krugman uczy ekonomii i społeczeństwa