Jak używać lubrykantu do seksu: 6 wskazówek dotyczących stosowania lubrykantu

Niezależnie od tego, czy uprawiasz seks waginalny, analny, masturbujesz się, czy po prostu bawisz się zabawkami erotycznymi, odpowiednie smarowanie jest niezbędne do utrzymania przyjemnego życia seksualnego.

Przejdź do sekcji

• Co to jest smar?
• Jaki jest cel smaru?
• 3 rodzaje smarów
• 6 wskazówek dotyczących używania smaru
• Porozmawiajmy o seksie
• Dowiedz się więcej o MasterClass Emily Morse

Podczas swojej MasterClass Emily Morse umożliwia otwarcie rozmowy o seksie i odkrywanie większej satysfakcji seksualnej.

Co to jest smar?

Lubrykant osobisty (nieformalnie znany jako lubrykant) to płyn lub żel używany podczas aktywności seksualnej w celu zmniejszenia tarcia między częściami ciała lub częścią ciała a zabawką erotyczną. Lubrykanty seksualne zwiększają przyjemność i zmniejszają ból podczas seksu penetrującego, masturbacji lub zabaw erotycznych.

Jaki jest cel smaru?

Używanie lubrykantu osobistego to prosty sposób na zwiększenie doznań seksualnych. Niezależnie od tego, czy uprawiasz seks z partnerem, czy się masturbujesz, lubrykant zmniejsza tarcie, co zapewnia ogólnie przyjemniejsze doznania. Używanie lubrykantu może pomóc zapobiec dyskomfortowi, zwiększyć podniecenie i zachować miękkość tkanki pochwy i odbytu.

Z różnych powodów – w tym menopauzy, starzenia się, zmian hormonalnych, antykoncepcji i innych leków – pochwy niektórych osób wytwarzają mniej naturalnego nawilżenia niż inne. Jeśli doświadczasz suchości pochwy, użycie dodatkowego lubrykantu może być niezbędne, aby uniknąć bólu podczas stosunku płciowego. Nawet jeśli już wytwarzasz dużo naturalnego nawilżenia, gdy czujesz się podniecony, możesz użyć dodatkowego lubrykantu, aby Twoje epizody seksualne były przyjemniejsze.

3 rodzaje smarów

Dostępne są różne rodzaje lubrykantów, z których każdy ma swoje zalety i wady w zależności od konkretnej sytuacji. Niezależnie od tego, czy próbujesz lubrykantu po raz pierwszy, czy rozważasz przejście na nową markę, upewnij się, że znasz różnice między trzema podstawowymi typami.

1. Smar na bazie wody : Lubrykant na bazie wody jest bezpieczny w użyciu z prezerwatywami lateksowymi i jest łatwy do czyszczenia, ponieważ nie plami większości tkanin. To świetna opcja dla osób o wrażliwej skórze, a także bezpieczna w użyciu wibratorów i innych zabawek erotycznych. Jeśli planujesz uprawiać seks lub masturbować się pod prysznicem, możesz wybrać inny rodzaj lubrykantu, ponieważ lubrykant na bazie wody szybko spłukuje się w wodzie. Wysycha również szybciej niż inne lubrykanty, więc podczas dłuższych sesji seksualnych będziesz musiał częściej go nakładać. Należy pamiętać, że niektóre lubrykanty na bazie wody zawierają składnik zwany gliceryną, który może powodować podrażnienie pochwy i zwiększać ryzyko infekcji drożdżakowej u niewielkiego odsetka użytkowników.
   
2. Smar na bazie silikonu : lubrykant silikonowy jest niezwykle trwały, bezpieczny w użyciu z prezerwatywami lateksowymi i dobrze trzyma się pod wodą (co czyni go doskonałym wyborem do uprawiania seksu pod prysznicem). Chociaż zaletą jest to, że lubrykanty na bazie silikonu działają długo podczas ich używania, ich czyszczenie może być trudne; będziesz potrzebować mydła i wody, aby zmyć silikonowy lubrykant z ciała. Może również plamić odzież, prześcieradła i podłogi z twardego drewna. Unikaj używania silikonowego lubrykantu z silikonowymi zabawkami erotycznymi, ponieważ stopniowo spowoduje to pogorszenie zabawki erotycznej.
3. Smar na bazie oleju : Lubrykanty na bazie oleju, takie jak balsamy i wazeliny, działają dłużej niż lubrykanty na bazie wody, dobrze trzymają się pod prysznicem i są lepsze do zewnętrznych czynności seksualnych, takich jak praca rąk i zmysłowy masaż. Chociaż można używać lubrykantu na bazie oleju do seksu penetrującego, ma on tendencję do pozostawania w ciele i może powodować gromadzenie się bakterii, które prowadzą do podrażnień. Ponadto używanie lubrykantów na bazie oleju z lateksowymi zabawkami erotycznymi lub lateksowymi prezerwatywami nie jest bezpieczne – olej może spowodować pogorszenie jakości prezerwatywy, narażając cię na ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową lub ciąży. Smar na bazie oleju może być również trudny do czyszczenia i może plamić prześcieradła. Dla tych, którzy szukają naturalnego lubrykantu niezawierającego chemikaliów, popularnym wyborem jest olej kokosowy.

6 wskazówek dotyczących używania smaru

Po wybraniu najlepszego lubrykantu dla swoich potrzeb seksualnych przeczytaj wszelkie instrukcje na butelce dla tej konkretnej marki. Używanie lubrykantu jest dość proste, ale istnieje kilka sposobów na to, aby korzystanie ze smarowania było tak płynne, jak to tylko możliwe.

1. Rozgrzej w dłoniach przed aplikacją . Ponieważ twoje ciało jest najprawdopodobniej cieplejsze niż temperatura pokojowa, w której trzymasz butelkę lubrykantu, lubrykant może być zaskakująco zimny, gdy po raz pierwszy dotknie ciała. Aby proces aplikacji był bardziej relaksujący, rozgrzej lubrykant, wcierając go w dłonie przed nałożeniem.
2. Użyj więcej lubrykantu do seksu analnego . Ponieważ odbyt nie smaruje się samoczynnie jak pochwa, konieczne jest stosowanie dużej ilości lubrykantu podczas seksu analnego i wszelkiego rodzaju zabaw analnych. Ważne jest, aby smarować nie tylko odbyt, ale także zewnętrzną część prezerwatywy, części ciała lub zabawki erotycznej, której zamierzasz użyć. Najlepsze lubrykanty do seksu analnego to te, które są nieco bardziej lepkie i są na bazie wody lub silikonu, chociaż na bazie silikonu będą trwać dłużej.
3. Umieść pod sobą ręcznik . To ochroni Twoje prześcieradła, kanapę, dywan itp. przed plamami ze smaru.
4. Dodaj lubrykant do rutyny gry wstępnej . Nie musisz czekać, aż nadejdzie czas na stosunek, aby usunąć lubrykant. Spróbuj użyć lubrykantu podczas gry wstępnej, aby zwiększyć poziom podniecenia. Możesz delikatnie wcierać lubrykant w sutki, nakładać go na łechtaczkę i srom w celu stymulacji przed stosunkiem, a nawet używać go do zmysłowego masażu.
5. Zastosuj ponownie w razie potrzeby . Niektóre lubrykanty działają dłużej niż inne. Bądź dostrojony do potrzeb Twoich i Twojego partnera. Jeśli potrzebujesz więcej lubrykantu, nie wahaj się ponownie zastosować – szczególnie podczas dłuższych sesji seksualnych.
6. Podczas próby zajścia w ciążę szukaj lubrykantu przyjaznego dla płodności . Niektóre rodzaje lubrykantów mogą zmniejszać ruchliwość plemników. Więc jeśli ty i twój partner próbujecie zajść w ciążę, poszukaj lubrykantu z etykietą „przyjazny dla płodności” lub „przyjazny dla nasienia”.

MasterClass

Sugerowane dla Ciebie

Zajęcia online prowadzone przez największe umysły świata. Poszerz swoją wiedzę w tych kategoriach.

Uczy seksu i komunikacji

Uczy Gotowania I

jak napisać bestsellerową powieść

Uczy Konserwacji

Uczy Gotowania

Porozmawiajmy o seksie

Masz ochotę na trochę więcej intymności? Chwyć Roczne członkostwo MasterClass i dowiedz się więcej o otwartej komunikacji ze swoimi partnerami, eksperymentowaniu w sypialni i byciu swoim własnym najlepszym adwokatem seksualnym z niewielką pomocą Emily Morse (prowadzącej szalenie popularnego podcastu Seks z Emily ).