Jak stosować kwas glikolowy w codziennej pielęgnacji skóry

Co to jest kwas glikolowy i dlaczego warto go stosować?

Kwas glikolowy to najmniejszy ze wszystkich alfa-hydroksykwasów, czyli kwasów stosowanych w pielęgnacji skóry do złuszczania. Ponieważ jego cząsteczka jest tak mała, kwas glikolowy może dotrzeć głęboko w pory i usunąć martwe komórki skóry, odblokowując pory.

Pomaga to przyspieszyć odnowę komórkową, co zapewnia świeżą i promienną cerę oraz zapewnia szereg innych korzyści pielęgnacyjnych.

Jeśli zastanawiasz się, jak stosować kwas glikolowy w swojej codziennej pielęgnacji skóry, w tym poście przyjrzymy się, jak włączyć produkt z kwasem glikolowym do swojej rutyny i przyjrzymy się fantastycznym niedrogim produktom z kwasem glikolowym.

Ten post zawiera linki partnerskie, a wszelkie zakupy dokonane za pośrednictwem tych linków będą skutkować dla mnie prowizją bez dodatkowych kosztów dla Ciebie. Proszę przeczytać mojeUjawnieniew celu uzyskania dodatkowych informacji.

Korzyści z kwasu glikolowego

Co robi kwas glikolowy? Cóż, jaśniejsza i świeższa skóra to dopiero początek korzyści płynących z kwasu glikolowego.

Kwas glikolowy stymuluje produkcję kolagenu który pomaga skórze stać się jędrniejszą, jednocześnie minimalizując drobne linie i zmarszczki. Regularne stosowanie kwasu glikolowego może zauważalnie zmniejszyć oznaki starzenia.
• Kwas glikolowy oczyszcza pory, co może prowadzić do zmniejszenia wyprysków i trądziku.
• Kwas glikolowy poprawia strukturę skóry, odsłaniając gładszą i bardziej równomierną cerę.
• Kwas glikolowy poprawia koloryt skóry, pomagając zminimalizować przebarwienia, ciemne plamy i przebarwienia.

Kwas glikolowy i pH skóry

Wartość pH produktu zawierającego kwas glikolowy będzie miała wpływ na reakcję skóry. Niższe pH oznacza, że ​​jest bardziej kwaśny i chociaż może być bardziej skuteczny, zasadniczo jest bardziej drażniący.

Z drugiej strony, jeśli pH produktu będącego kwasem glikolowym jest zbyt wysokie, kwas glikolowy może zostać zneutralizowany. Sztuką jest więc znaleźć równowagę pomiędzy skutecznością a irytacją.

Produkty do pielęgnacji skóry zawierające kwas glikolowy mają stężenie od poniżej 10% do nawet 30%. Jeśli jesteś początkującym użytkownikiem kwasu glikolowego, poszukaj niższych stężeń, aby zobaczyć, jak zareaguje Twoja skóra.

jak napisać historię z perspektywy pierwszej osoby

Kwas glikolowy w stężeniu 10% lub mniejszym i pH 3,5 lub wyższym jest ogólnie uważany za optymalne stężenie na Wytyczne FDA .

Jak dodać kwas glikolowy do rutynowej pielęgnacji skóry

Kiedy stosować kwas glikolowy?

Jeśli chodzi o porę dnia, w której należy stosować kwas glikolowy, to tak najlepiej stosować na noc , kiedy Twoja skóra nie będzie wystawiona na działanie słońca.

Jeśli rano stosujesz kwas glikolowy, pamiętaj o zastosowaniu kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania z filtrem SPF 30 lub wyższym.

Rozpoczynając stosowanie kwasu glikolowego, zacznij powoli, aby zobaczyć reakcję skóry.

Ponieważ jest to chemiczny środek złuszczający, kwas glikolowy może powodować mrowienie lub swędzenie, ale nie powinien powodować pieczenia i zaczerwienienia.

Zastosuj wybrany produkt z kwasem glikolowym na tym etapie rutynowej pielęgnacji skóry, którego normalnie używasz tego typu produktów.

Na przykład, jeśli używasz toniku z kwasem glikolowym, użyj go zaraz po oczyszczeniu skóry.

Jeśli używasz serum z kwasem glikolowym, użyj go na etapie serum/zabiegu w ramach rutynowej pielęgnacji skóry, po oczyszczeniu i tonizowaniu oraz przed nałożeniem kremu nawilżającego.

Powiązany post: Środki złuszczające do pielęgnacji skóry AHA i BHA: jaka jest różnica?

Co stosować po kwasie glikolowym?

Jeśli używasz toniku z kwasem glikolowym, podążaj za nim nawodnieniem i nawilżeniem. Rozważ użycie serum nawilżającego, np ten , który zawiera kwas hialuronowy zapewniający nawilżenie i ceramidy uzupełniające delikatną barierę skóry.

Jeśli masz wrażliwą skórę, rozważ użycie serum zawierającego składniki łagodzące, takie jak aloes, Centella asiatica, alantoina lub rumianek.

Niezależnie od rodzaju stosowanego produktu z kwasem glikolowym, pamiętaj o zastosowaniu kremu nawilżającego, który zatrzymuje wilgoć i łagodzi skórę.

Kwas glikolowy może powodować wysuszanie, więc bogaty krem ​​nawilżający na zakończenie codziennej pielęgnacji skóry pomoże zrównoważyć skutki uboczne kwasu glikolowego.

Skuteczne (i niedrogie) produkty na bazie kwasu glikolowego

Kwas glikolowy jest dostępny jako składnik szerokiej gamy produktów do pielęgnacji skóry, takich jak środki czyszczące, toniki, serum, peelingi, maseczki i kremy.

Należy pamiętać, że jednocześnie należy stosować tylko jeden z poniższych produktów kwasu glikolowego.

Oto kilka skutecznych i niedrogich produktów z kwasem glikolowym:

Mario Badescu Glikolowy żel do mycia twarzy

Celowanie w matowość, przebarwienia i zatkaną skórę, Mario Badescu Glikolowy żel do mycia twarzy usuwa makijaż, olej, brud, filtry przeciwsłoneczne i inne zanieczyszczenia. Ten środek czyszczący działa na drobne linie, zmarszczki, blizny potrądzikowe, ciemne plamy i przebarwienia.

Zawiera kwas glikolowy oraz ekstrakty z rumianku, prawoślazu, szałwii, dziurawca zwyczajnego i krwawnika, aby zwiększyć odnowę komórkową i przywrócić równowagę skórze.

Ten środek czyszczący na bazie kwasu glikolowego głęboko oczyszcza skórę, nie powodując jej zdzierania, i pozostawia twarz jaśniejszą, a jej koloryt jest bardziej równomierny.

UWAGA: Ten środek czyszczący powinien zastąpić zwykły środek czyszczący 1-2 razy w tygodniu, jeśli tak jest sucha skóra oraz 2-3 razy w tygodniu w przypadku skóry mieszanej/tłustej.

Można go również stosować 1-3 razy w tygodniu na wypryski lub przebarwienia na klatce piersiowej i plecach. Ten środek czyszczący nie jest zalecany, jeśli masz wrażliwą skórę, skórę z trądzikiem lub stosujesz leki miejscowo na receptę.

Powiązany post: Najlepsze produkty Mario Badescu

Zwykły 7% roztwór tonizujący kwasu glikolowego

Zwykły 7% roztwór tonizujący kwasu glikolowego nie bez powodu jest bestsellerem. Zawiera 7% kwas glikolowy przy pH 3,6.

Zawiera także aminokwasy nawilżające i regenerujące, łagodzący aloes, zmiękczający korzeń żeń-szenia i pochodną pieprzu tasmańskiego, która pomaga zmniejszyć podrażnienia związane ze stosowaniem kwasów.

Jest to idealne wprowadzenie do kwasu glikolowego, ponieważ formuła tego toniku nie jest zbyt mocna (7%), ale nadal jest bardzo skuteczna i przystępna cenowo. Naprawdę pomaga poprawić strukturę i koloryt skóry.

Dodatkowo pomaga zmniejszyć wypryski i blizny po trądziku . Więcej informacji na temat tego tonera kwasowego można znaleźć w moim artykule Recenzja tonera z kwasem glikolowym Ordinary .

Zauważają również, że tego roztworu tonizującego nie należy stosować na skórze wrażliwej, łuszczącej się lub w inny sposób zagrożonej.

Mam dość wrażliwą skórę i ten tonik powoduje uczucie mrowienia i swędzenia przez kilka minut po nałożeniu.

UWAGA: Zwyczajny sugeruje testowanie poprawek ten i każdy nowy produkt, który wypróbujesz przed pierwszym użyciem.

Przeczytaj mój post dot Jak używać zwykłego kwasu glikolowego aby uzyskać więcej informacji na temat stosowania kwasu glikolowego The Ordinary w codziennej pielęgnacji skóry.

Powiązane posty:

Jak zbudować rutynę pielęgnacji skóry za pomocą zwykłych produktów Tonik Pixi Glow vs zwykły tonik z kwasem glikolowym

Tonik z kwasem glikolowym The Inkey List

Kolejny niedrogi, nieco silniejszy tonik z kwasem glikolowym, Tonik z kwasem glikolowym The Inkey List zawiera 10% kwasu glikolowego, który redukuje zaskórniki i drobne linie.

Ten eksfoliator na bazie kwasu glikolowego zawiera również 5% oczaru wirginijskiego, aby zredukować nadmiar sebum. Idealny dla skóry tłustej!

Powiązany post: Recenzja pielęgnacji skóry Inkey List

Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5%) Płatki mikropeelingowe

Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5%) Płatki mikropeelingowe zostały opracowane tak, aby zmniejszać zatykanie porów poprzez usuwanie martwych komórek skóry, które sprawiają, że skóra wygląda na matową i zmęczoną.

czy oregano i majeranek to to samo?

Płatki glikolowe zawierają 5% kwas glikolowy oraz ekstrakty z owoców cytryny, borówki czarnej i pomarańczy (naturalne AHA), niacynamid rozjaśniający skórę i zmniejszający pory, a także łagodzące i uspokajające polisacharydy.

Płatki złuszczające z kwasem glikolowym są niezwykle łatwe w użyciu. Po oczyszczeniu wystarczy przesunąć je po twarzy. Można je stosować także na szyi i klatce piersiowej.

Podkładki pomagają zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek, wyprysków, przebarwień i blizn, jednocześnie rozjaśniając skórę.

Te glikolowe płatki peelingujące można stosować 1-2 razy w tygodniu na suchą skórę, 2-3 razy w tygodniu na skórę normalną/mieszaną i codziennie na niewrażliwą skórę. skóra tłusta i skłonna do trądziku .

NOTATKA: Piękno Ciasto to oparty na subskrypcji klub kupujących luksusowe produkty do pielęgnacji skóry, makijażu, pielęgnacji włosów i perfum.

Jestem członkiem już jakiś czas i nigdy się nie zawiodłem. Kupuję głównie produkty do pielęgnacji skóry i są doskonałe!

Powiązany post: Recenzja Beauty Pie: Luksusowa pielęgnacja skóry w cenach drogeryjnych

Peeling złuszczający Mad Hippie AHA

Peeling złuszczający Mad Hippie AHA (wcześniej nazywane Serum Złuszczającym), choć drogie jak na drogeryjne serum do twarzy, zawiera 10% kwasu glikolowego i 1% kwasu mlekowego o pH około 4,0 oraz kilka innych substancji aktywnych złuszczających skórę.

Pomaga odkryć jaśniejszą cerę, zmniejszając widoczność drobnych linii, zmarszczek, przebarwień i plam starczych.

Serum zawiera również komórki macierzyste jabłka o dodatkowej mocy przeciwzmarszczkowej, Gigawhite, kompleks 6 organicznych roślin alpejskich, które redukują nierówny koloryt skóry, Matrixyl Synthe '6, peptyd, który ujędrnia i odmładza, oraz hialuronian sodu zapewniający nawilżenie i wilgoć.

Biała herbata i jagody goji zapewniają działanie przeciwutleniające, a ceramidy wspierają barierę ochronną skóry.

To serum z kwasem glikolowym jest nieco silniejsze niż toniki i płatki peelingujące, ponieważ zawiera 10% kwasu glikolowego.

Nie tylko zwiększa obrót komórek, ale także pomaga zminimalizować widoczność trądziku i blizn potrądzikowych, jednocześnie odsłaniając gładszą, bardziej promienną cerę.

Można by to nawet rozważyć niedroga alternatywa dla dobrych genów . Sunday Riley Good Genes to kultowe i ulubione serum AHA z wysoką ceną.

Biossance Skwalan + Glikolowa maska ​​odnawiająca

Biossance Skwalan + Glikolowa maska ​​odnawiająca to 10-minutowa maska ​​do twarzy, która łączy w sobie zalety peelingu kwasem glikolowym, złuszczania naskórka i maski na twarz.

Ta maska ​​zawiera kwasy glikolowy, mlekowy, jabłkowy i winowy, które usuwają martwe komórki skóry i poprawiają blask skóry.

Maska zawiera również skwalan i kwas hialuronowy, które ujędrniają i nawilżają skórę, a korzeń lukrecji łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia.

Drobne kulki mineralne działają jak fizyczne środki złuszczające, aby wypolerować i wygładzić cerę.

Wynik? Zmniejszenie widoczności drobnych linii, przebarwień i powiększonych porów. Ta maska ​​​​glikolowa najlepiej sprawdzi się u osób o skórze normalnej, suchej i mieszanej.

Odnawiający balsam do ciała Alpha Skin Care

Nierówna, teksturowana i wyboista skóra może występować na całym ciele, dlatego idealnym produktem do rozwiązania tych problemów jest Odnawiający balsam do ciała Alpha Skin Care .

wschodzący znak i kalkulator znak księżyca

Ten balsam do ciała z kwasem glikolowym zawiera 12% kwasu glikolowego, który złuszcza skórę i zmniejsza oznaki starzenia na klatce piersiowej, szyi, dłoniach i reszcie ciała.

Balsam z kwasem glikolowym wyrównuje koloryt i teksturę skóry oraz wspiera zdrowy kolagen i elastyczność skóry, pozostawiając ją wyjątkowo gładką i miękką. Nie jest lepki ani tłusty.

Użyj tego balsamu glikolowego lub poniższego peelingu, aby pomóc zredukować rogowacenie mieszkowe , irytujący stan skóry polegający na zablokowaniu mieszków włosowych, który powoduje powstawanie drobnych guzków i szorstkości skóry.

Alpha Skin Care również jest skuteczna żel do mycia ciała z kwasem glikolowym , zbyt!

Olay KP Bump Peeling do ciała z kwasem glikolowym

Keratosis pilaris, powszechnie nazywana KP, to stan, który powoduje drobne guzki na skórze. Rogowacenie występuje, gdy skóra wytwarza zbyt dużo keratyny, która może blokować pory i powodować irytujące małe guzki.

Jeśli zmagasz się z rogowaceniami mieszkowymi na skórze, Olay KP Bump Peeling do ciała z kwasem glikolowym może pomóc.

Peeling zawiera kompleks witaminy B3 firmy Olay i kwas glikolowy, które złuszczają martwe komórki skóry i pomagają zmniejszyć KP na ramionach, nogach i pośladkach.

Ten peeling na bazie kwasu glikolowego zawiera kwas mlekowy, inny alfa-hydroksykwas i chemiczny środek złuszczający, który może pomóc wygładzić i zmiękczyć skórę.

Peeling zawiera również niacynamid, formę witaminy B3, która może pomóc rozjaśnić skórę i uzupełnić barierę ochronną skóry. Peeling można stosować kilka razy w tygodniu na suchą skórę, a następnie spłukać.

Neutrogena Szybko ujędrniający peptydowy krem ​​liftingujący kontur

Neutrogena Szybko ujędrniający peptydowy krem ​​liftingujący kontur to peptydowy krem ​​do twarzy przeciwstarzeniowy, wzbogacony kwasem glikolowym, który poprawia elastyczność i jędrność skóry.

Zawiera opatentowany przez Neutrogenę mikropeptyd, który ma niewielki rozmiar, dzięki czemu może być wchłaniany głębiej w powierzchnię skóry, zapewniając jej młodszy wygląd.

Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, które są budulcem białek i wspomagają produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza

Kwas glikolowy uzupełnia mikropeptydy, aby zapewnić młodszy wygląd, zmniejszając widoczność drobnych linii i zmarszczek.

Krem zawiera również masło shea i skwalan, które są składnikami nawilżającymi, które pomagają nawilżyć i odżywić skórę.

Krem ma nietłustą, szybko wchłaniającą się formułę, która zapewnia niezwykłą lekkość na skórze.

Krem można stosować dwa razy dziennie, aby uzyskać uniesiona, pełniejszą skórę, z poprawioną definicją kości policzkowych i wyglądem bardziej wyprofilowanej linii szczęki.

Powiązany post: Recenzja peptydu i kolagenu Neutrogena Rapid Ujędrniający

Skutki uboczne kwasu glikolowego

Chociaż kwas glikolowy ma wiele zalet w pielęgnacji skóry, należy pamiętać, że stosowanie kwasu glikolowego na skórze ma pewne wady.

Ponieważ kwas glikolowy ma najmniejszą cząsteczkę ze wszystkich alfa-hydroksykwasów, może być najskuteczniejszy, ale może też być najbardziej uczulający.

Ci z skóra wrażliwa może odczuwać zaczerwienienie, podrażnienie i wysuszenie podczas stosowania kwasu glikolowego.

Tak więc, chociaż kwas glikolowy jest dobry dla skóry normalnej, tłustej i mieszanej, osoby o skórze wrażliwej powinny zachować ostrożność, jeśli chodzi o kwas glikolowy.

makijaż potrzebny do konturowania i rozświetlania

Kwas glikolowy (i wszystkie alfa-hydroksykwasy) sprawia, że ​​Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa na promienie UV dlatego bardzo ważne jest, aby podczas stosowania kwasu glikolowego i przez tydzień po jego zastosowaniu stosować filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania, z filtrem SPF 30 lub wyższym.

Jak używać toniku z kwasem glikolowym

Po oczyszczeniu nałóż niewielką ilość toniku z kwasem glikolowym na płatek kosmetyczny i delikatnie przetrzyj nim twarz i szyję, omijając delikatne okolice oczu.

Pozwól, aby tonik zadziałał magicznie, złuszczając martwe komórki naskórka i zapewniając jaśniejszą, gładszą cerę.

Następnie nałóż krem ​​nawilżający i filtr przeciwsłoneczny, aby uzyskać kompletną pielęgnację skóry, która ujawni Twój promienny, młodzieńczy blask.

Pamiętaj, aby unikać stosowania toniku z kwasem glikolowym z innymi substancjami aktywnymi, które są w konflikcie z kwasem glikolowym. Szczegóły poniżej:

Czy można stosować kwas glikolowy z retinolem lub innymi kwasami?

Podejmując decyzję, czy stosować kwas glikolowy w połączeniu z innymi silnymi substancjami aktywnymi, takimi jak retinol, witamina C, kwas salicylowy lub kwas mlekowy, tak naprawdę sprowadza się to do formuły produktów.

5 rodzajów konfliktu w literaturze

Należy pamiętać, że są to ogólne wytyczne i zależą od rodzaju skóry.

Łączenie kwasu glikolowego z innymi alfa-hydroksykwasami (AHA)

Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej stosować jeden produkt na bazie kwasu glikolowego (kwasu bezpośredniego), ponieważ połączenie produktu na bazie kwasu glikolowego z innymi kwasami złuszczającymi, takimi jak kwas mlekowy, może powodować podrażnienia i zaczerwienienia.

Mając to na uwadze, niektóre produkty kwasu glikolowego zawierają więcej niż jeden alfa-hydroksykwas w celu uzyskania opcjonalnego działania.

Produkty te zawierają odpowiednią zawartość kwasów, dzięki czemu nie powodują nadmiernego podrażnienia skóry.

Te wielokwasowe produkty mogą być skuteczne w zależności od tolerancji skóry.

Połączenie kwasu glikolowego z kwasem salicylowym

Kwas glikolowy i inne alfa-hydroksykwasy są rozpuszczalne w wodzie, natomiast kwas salicylowy , beta-hydroksykwas, jest rozpuszczalny w oleju.

Tak więc, podczas gdy kwas glikolowy doskonale nadaje się do leczenia matowej, nierównej skóry, kwas salicylowy doskonale nadaje się do zmniejszania produkcji sebum, co może prowadzić do trądziku.

Kwas glikolowy i kwas salicylowy można łączyć, w zależności od tolerancji skóry.

Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które łączą AHA i BHA w optymalnych proporcjach oraz z dodatkiem składników, takich jak kwas hialuronowy i emolienty, aby zminimalizować podrażnienia.

Połączenie kwasu glikolowego z retinolem

Jednoczesne stosowanie kwasu glikolowego i retinolu może powodować podrażnienia. Zarówno retinol, jak i kwas glikolowy zwiększają wymianę komórkową i oba mają zdolność podrażniania i wysuszania skóry.

Ponadto każdy produkt może zmniejszać siłę działania innego produktu, ponieważ są one opracowane tak, aby działały przy określonych poziomach pH.

Najlepszym rozwiązaniem byłoby naprzemienne stosowanie produktów zawierających te składniki w różne noce. Możesz też stosować kwas glikolowy rano i retinol wieczorem.

Połączenie kwasu glikolowego z witaminą C

Aby zapewnić skuteczność, witamina C lub kwas L-askorbinowy jest formułowana przy określonym pH. Łączenie kwasu glikolowego z witaminą C grozi utratą mocy witaminy C.

Spróbuj rano stosować produkty z witaminą C, a wieczorem z kwasem glikolowym.

Powiązane posty:

Zwykłe kwasy: kompletny przewodnik
• Jak używać zwykłego kwasu mlekowego

Ostatnie przemyślenia na temat stosowania kwasu glikolowego w codziennej pielęgnacji skóry

Kwas glikolowy ma wiele zalet dla skóry i jest dostępny w szerokiej gamie produktów do pielęgnacji skóry.

W ostatnich latach marki drogeryjne zaczęły oferować produkty na bazie kwasu glikolowego, dzięki czemu ten supergwiazdowy środek przeciwstarzeniowy stał się bardziej dostępny i niedrogi.

Dzięki kwasowi glikolowemu możesz pożegnać się z matową skórą i martwymi komórkami, aby uzyskać jaśniejszą i młodszą cerę!

Dziękuje za przeczytanie!

Przeczytaj dalej: Cytaty dotyczące pielęgnacji skóry

Anna Wintan jest założycielką, pisarką i fotografką BeautyLightups.

Dzięki ponad 10-letniemu doświadczeniu w branży kosmetycznej Sarah jest zapaloną entuzjastką pielęgnacji skóry i urody, która zawsze poszukuje najlepszych dostępnych kosmetyków!