Nie ma nic lepszego niż spędzanie dnia z uczuciem cudownej kobiety, odhaczając każdą pozycję na liście z łatwością i pewnością siebie. Te dni są z pewnością najlepsze, ale doświadczyliśmy również tych, w których nic nie pasuje tak, jak chcesz, a wszystko trwa zbyt długo… dni, w których wszystko jest po prostu nie tak.
Jednym ze sposobów na ograniczenie dni wolnych od pracy jest nieustanne budowanie i kontynuowanie budowania pewności siebie. Kiedy czujesz się dobrze ze sobą, trudno jest, aby cokolwiek Cię przygnębiło, a te pięć małych wskazówek może pomóc Ci na drodze do pewności siebie:
5 sposobów na budowanie pewności siebie
Zapisz swoje osiągnięcia, umiejętności i wszystko, co jest w tobie fajne:
Zapisując wszystkie swoje osiągnięcia i decydując się skupić na wszystkich pozytywnych rzeczach dotyczących siebie, zaczniesz dostrzegać, jak twoja pewność siebie rośnie w mgnieniu oka. Mając pod ręką wszystkie dobre rzeczy na swój temat, w te dni, w których możesz nie czuć się jak najlepiej, przypomnisz sobie, jaki jesteś niesamowity i skupisz się na dodawaniu do listy.
Spróbuj czegoś innego:
Wiemy, że myśl o wystawieniu się i spróbowaniu nowych rzeczy jest początkowo trochę denerwująca, ale próbowanie nowych rzeczy w końcu pomoże ci zwiększyć pewność siebie. Pokonanie wyzwania, które sam sobie stawiasz, jest niesamowitym wzmocnieniem pewności siebie. #Wyzwanie przyjęte
Nie porównuj się:
Jednym z największych błędów, jakie możemy popełnić, jest porównywanie naszego życia z życiem innych osób, czy to przyjaciół, rodziny czy celebrytów. Świadomość i akceptacja, że każdy ma swoją własną ścieżkę, oraz przyznanie, że jesteś na własnej drodze, może pomóc w odciążeniu i sprawić, że poczujesz się swobodniej.
Wyglądaj dobrze, czuj się dobrze:
Nie chodzi nam o to, by codziennie lepić się, aby poczuć się lepiej, ponieważ wiemy, że prawdziwa pewność siebie pochodzi z wnętrza. Jednak nie ma nic złego w posiadaniu tego garnituru lub ulubionej pary dżinsów, które sprawiają, że czujesz się, jakby zostały stworzone dla Ciebie, ponieważ kiedy wiesz, że wyglądasz jak milion dolców, widać to również w Twojej osobowości.
Bądź miły dla innych:
Najstarszą, najprostszą sztuczką w książce, która pomoże ci zbudować pewność siebie, jest ćwiczenie życzliwości wobec osób wokół ciebie. Jest coś w robieniu czegoś, co sprawia, że inna osoba się uśmiecha, co sprawia, że twój dzień jest trochę jaśniejszy. Spróbuj przypadkowego aktu dobroci lub uśmiechnij się do nieznajomego. Pozytywność rodzi więcej pozytywności.
Czy masz jakieś dopalacze pewności siebie, którymi możesz się podzielić? Daj nam znać w komentarzach poniżej!
