Objaśnienie zasad koszykówki: wewnątrz 16 wspólnych zasad

Koszykówka jest popularnym sportem, w którym można grać na wielu poziomach umiejętności, od koszykówki NBA przez igrzyska olimpijskie po gry na podryw w lokalnej siłowni. Podobnie jak wszystkie sporty, koszykówka ma unikalny zestaw zasad, które określają wytyczne dotyczące personelu, kar i rozgrywki. Dowiedz się więcej o zasadach koszykówki i karach za ich łamanie.

Przejdź do sekcji

• Jakie są zasady koszykówki?
• Ucz się więcej
• Dowiedz się więcej o MasterClass Stephen Curry

Dwukrotny MVP omawia swoją mechanikę, ćwiczenia, nastawienie psychiczne i techniki zdobywania punktów.

Jakie są zasady koszykówki?

Dr James Naismith wynalazł grę w koszykówkę w Springfield w stanie Massachusetts w 1891 roku. Cel dzisiejszej gry wywodzi się bezpośrednio z oryginalnych zasad Naismitha, które opierają się na strzelaniu piłką przez metalową obręcz zawieszoną nad ziemią, zwaną koszykiem. Zasady te obejmują;

1. Tylko pięciu graczy na drużynę na boisku . W koszykówce NBA, WNBA i NCAA każda drużyna może grać na boisku maksymalnie pięciu graczy. Jeśli drużyna złamie tę główną zasadę, straci posiadanie piłki. Czasami zdarza się to nieumyślnie, szczególnie na niskich poziomach gry, kiedy zawodnicy rezerwowi wchodzą do gry, a inni nie opuszczają boiska na czas.
2. Zdobądź więcej niż twój przeciwnik, aby wygrać . Aby wygrać mecz, drużyna musi: wynik więcej goli terenowych niż przeciwna drużyna. Cel z gry odnosi się do każdego kosza, który gracz zdobędzie podczas gry. Gole z pola mogą być warte dwa lub trzy punkty. Gole z gry wystrzelone z wnętrza łuku wyznaczającego linię trzech punktów na boisku są warte dwa punkty. Gole z pola strzelone spoza łuku są warte trzy punkty. Bramki z gry mogą przybierać formę rzutów z wyskoku, lay-upów, wsadów i napiwków.
3. Wynik w zegarze strzału . Drużyny mają ograniczoną ilość czasu na wystrzelenie piłki podczas danego posiadania. W NBA i WNBA drużyny mają 24 sekundy na posiadanie piłki przed oddaniem strzału, podczas gdy drużyny NCAA mają 30 sekund. Zegar czasu strzału zamontowany nad obręczą po obu stronach boiska wyświetla i odlicza przyznany czas. Jeśli zegar czasu akcji upłynie, drużyna przeciwna traci piłkę i staje się drużyną defensywną.
4. Drybling przesuwa piłkę . Zawodnicy koszykówki mogą jedynie przesuwać piłkę poprzez podanie lub kozłowanie (odbijanie piłki o podłogę) podczas poruszania się w górę i w dół boiska. Jeśli zawodnik przestanie dryblować, nie może wznowić gry; zamiast tego muszą podać piłkę lub ją strzelić. Jeżeli zawodnik ataku, posiadający piłkę, zatrzyma się, a następnie kontynuuje kozłowanie przed podaniem lub strzałem, sędzia ogłasza podwójny kozłowanie, a drużyna przeciwna otrzymuje piłkę. Dodatkowo zawodnicy mogą przesuwać piłkę tylko przez kozłowanie. Jeśli biegną trzymając piłkę, to podróżują. Sędziowie ogłoszą podróż, a posiadanie piłki przejdzie do drużyny przeciwnej.
5. Przestępca ma pięć sekund na wbicie piłki . Po zdobyciu kosza przez zawodnika, drużyna przeciwna wchodzi w posiadanie piłki. Jeden z ich zawodników musi wprowadzić piłkę z wyznaczonego miejsca na linii bocznej boiska, aby wznowić grę. Gracz ma pięć sekund na podanie piłki innemu graczowi ze swojej drużyny, w przeciwnym razie drużyna straci posiadanie piłki. Obrońca nie może dotknąć piłki, gdy zawodnik atakujący próbuje ją wprowadzić lub sędzia może nałożyć faul techniczny.
6. Przestępca musi przesunąć piłkę . Gdy drużyna ofensywna przesunie piłkę poza linię połowy boiska, przewodnik nie może ponownie przekroczyć tej linii lub sędzia przyzna posiadanie piłki drużynie przeciwnej.
7. Piłka i jej prowadzący muszą pozostać w boisku . Podczas gry zawodnik posiadający piłkę musi pozostawać w wyznaczonych liniach boiska, oznaczonych na boisku. Jeżeli zawodnik wyjdzie poza boisko lub dotknie tej linii stopą trzymając piłkę, sędzia przyzna posiadanie przeciwnej drużyny. Dodatkowo, jeśli zawodnik wystrzeli piłkę, gdy jego stopa dotyka linii i strzał jest celny, nie będzie on liczony.
8. Obrońcy nie mogą przeszkadzać w oddawaniu strzału na trajektorii w dół . Po tym, jak zawodnik atakujący wystrzeli piłkę, obrońca nie może jej przeszkadzać, gdy zacznie ona schodzić w kierunku obręczy. Ta ingerencja nazywana jest bramką i skutkuje automatycznym rzutem z gry za wykroczenie.
9. Obrońcy mogą legalnie zablokować lub ukraść piłkę . Celem drużyny broniącej się jest uniemożliwienie drużynie atakującej zdobycia bramki poprzez kradzież piłki, blokowanie piłki przed wpadnięciem do kosza lub użycie taktyka defensywna aby uniemożliwić ofensywnemu graczowi strzelanie i zdobywanie punktów.
10. Obrońcy muszą opuścić farbę po trzech sekundach . Obszar bezpośrednio przed koszem jest czasami określany jako „farba” lub „wewnątrz klucza”. Zawodnicy ofensywni nie mogą obozować w tym obszarze w oczekiwaniu na piłkę lub zbiórkę ofensywną. Każdy pojedynczy gracz może spędzić w przestrzeni maksymalnie trzy sekundy na raz, zanim będzie musiał się poruszyć. Gdy wyjdą z farby, mogą wrócić. Jeśli sędzia zauważy zawodnika unoszącego się w farbie przez ponad trzy sekundy, drużyna otrzyma trzysekundowe przewinienie.
11. Każda drużyna ma przypisaną określoną liczbę fauli . NBA pozwala każdej drużynie na pięć fauli na kwartał. Gdy drużyna przekroczy ten przydział, przechodzi do premii, co oznacza, że ​​sędziowie przyznają przeciwnej drużynie rzuty wolne za każdy dodatkowy faul popełniony przez zawodnika w tej kwarcie gry. W NCAA te faulowe strzały są znane jako „jeden i jeden”, co oznacza, że ​​jeśli zawodnik wykona pierwszy rzut wolny, otrzyma drugi rzut wolny. Jeśli nie trafią w pierwszy rzut wolny, każda z drużyn może odbić zabłąkany strzał i odzyskać posiadanie. Po 10 faulach drużyny przeciwna drużyna otrzymuje „podwójny bonus”, co oznacza, że ​​może oddać dwa faule.
12. Nielegalny kontakt skutkuje faulem . Kiedy koszykarz popełnia nielegalny kontakt fizyczny z przeciwnikiem, sędziowie ogłaszają faul osobisty. Większość fauli graczy dotyczy kontaktu, który utrudnia rozgrywkę przeciwnego gracza. Gdy gracz fauluje innego gracza z przeciwnej drużyny w akt strzelania , sędzia nagradza faulowanego zawodnika niestrzeżonymi rzutami wolnymi z linii faul. Każdy celnie wykonany rzut wolny liczy się na jeden punkt. Sędziowie mogą oceniać trenerów, którzy popełniali faule za niesportowe czyny, takie jak używanie wulgaryzmów do zakwestionowania nieodebranego zgłoszenia.
13. Nielegalny kontakt skutkuje faulem osobistym . Faul osobisty to wykroczenie, które narusza zasady gry. Gracze mogą ponosić faule osobiste, popychając, blokując lub uderzając innego gracza podczas strzelania. Faule strzeleckie skutkują próbami rzutów wolnych dla faulowanego zawodnika. Jeśli obrońca fauluje strzelca próbującego oddać rzut za dwa punkty, strzelec otrzyma dwa rzuty wolne. Jeśli strzelec zostanie faulowany podczas próby rzutu za trzy punkty, otrzyma trzy rzuty wolne. Jeżeli zawodnik odda strzał, który wykonywał w momencie nielegalnego kontaktu, kosz zostaje zaliczony, a strzelec otrzymuje jeden rzut wolny.
14. Nadmierny kontakt skutkuje rażącym faulem . Faule rażące to faule osobiste, które mogą potencjalnie zranić przeciwnika. Te faule niosą za sobą cięższe kary, takie jak grzywny, natychmiastowe wyrzucenie, a nawet zawieszenie. Istnieją dwa rodzaje fauli rażących: faul rażący — kara (1) i faul rażący — kara (2). Flagrant 1 odnosi się do fauli związanych z niepotrzebnym kontaktem. Karą za ten faul jest rzut wolny dla przeciwnika i posiadanie piłki. Flagrant 2 odnosi się do każdego faulu związanego z niepotrzebnym i nadmiernym kontaktem. Sędziowie przeprowadzają natychmiastową kontrolę gry, aby ustalić, czy dany czyn kwalifikuje się do kary za rażące 2 punkty. Jeśli tak się stanie, winny zawodnik zostaje ukarany grzywną i automatycznym wyrzuceniem z gry, a drużyna przeciwna otrzymuje rzuty wolne i posiadanie piłki.
15. Szarże i nielegalne zasłony skutkują faulem ofensywnym . Faul ofensywny to faul osobisty, który popełniają zawodnicy ofensywni, gdy ich drużyna posiada piłkę. Dwa najczęstsze faule ofensywne to szarża i nielegalne zasłony z piłką. Szarża ma miejsce, gdy zawodnik atakujący wchodzi w kontakt z graczem defensywnym, który postawi swoje stopy w zablokowanej pozycji. Nielegalna zasłona ma miejsce, gdy zawodnik ataku, który nie trzyma piłki, porusza się podczas ustawiania zasłony dla swojego partnera z drużyny, aby uniemożliwić obrońcy poruszanie się po boisku.
16. Niektóre naruszenia przepisów skutkują faulami technicznymi . Faul techniczny jest karą za naruszenie zasad administracyjnych gry. Sędziowie często oceniają faule techniczne za walkę i obelgi słowne, często oceniając trenerów tą karą, jeśli są zbyt szorstcy podczas kwestionowania zgłoszenia. Faule techniczne skutkują rzutem wolnym i zmianą posiadania. Jeżeli zawodnik lub trener otrzyma dwa faule techniczne w tym samym meczu, sędzia je usunie. Gracze z długą historią fauli technicznych ryzykują zawieszeniem z sezonu zasadniczego, a nawet meczami play-off.

Ucz się więcej

Chcesz zostać lepszym sportowcem? Roczne członkostwo MasterClass zapewnia ekskluzywne lekcje wideo od mistrzów sportów, w tym Stephena Curry'ego, Tony'ego Hawka, Sereny Williams, Wayne'a Gretzky'ego, Misty Copeland i innych.