Serw tenisowy to jedno z najważniejszych uderzeń w grze, ponieważ jest to jedyne uderzenie, w którym wszystko zależy od Ciebie. Istnieje wiele różnych rodzajów serwów tenisowych, z których mogą korzystać gracze, jak plasterek służyć , który wykorzystuje rotację boczną lub płaski serwis, który jest twardy i szybki bez żadnego rotacji. Świetny serw to atut, który może zmienić trajektorię piłki tenisowej, aby wyprowadzić przeciwnika poza boisko lub zmusić piłkę do jego słabości, dając ci definitywną przewagę w każdym serwowanym przez ciebie meczu.
Przejdź do sekcji
- Co to jest kopnięcie w tenisie?
- 5 wskazówek, jak trafić w serwis z kopnięciem
- Ucz się więcej
- Dowiedz się więcej o MasterClass Sereny Williams
Popraw swoją grę dzięki dwóm godzinom technik, ćwiczeń i umiejętności umysłowych, dzięki którym Serena jest najlepsza na świecie.
Ucz się więcej
Co to jest kopnięcie w tenisie?
Serwis z rotacją górną, powszechnie znany jako serwis z kopnięciem, jest jednym z najpopularniejszych serwisów w grze w tenisa. W przypadku serwu z kopnięcia, zawodnik uderza piłkę do góry tak, aby punkt styku znajdował się wysoko nad siatką, co zmniejsza ryzyko niewymuszonego błędu i doskonale nadaje się do drugich serwów. Kiedy serwis z kopnięcia uderza w kort tenisowy, obraca się do przodu, zmuszając powracającego do tyłu lub na bok. Serwisy z kopnięciem są wolniejsze niż inne serwisy, co daje przeciwnikowi więcej czasu na zaplanowanie powrotu.
Serw z kopnięciem ma mniejszą moc i większą kontrolę, co pozwala serwerowi uderzyć konkretnie w słabość gracza (w zależności od tego, czy jest to praworęczny, czy leworęczny). Ten rodzaj serwisu jest nieco trudniejszy dla początkujących tenisistów i wymaga dużo praktyki, aby konsekwentnie go opanować podczas gry w tenisa.
5 wskazówek, jak trafić w serwis z kopnięciem
Dobra technika serwowania z kopnięcia generuje wysoko odbijającą się rotację górną na piłce i może być mocną grą przeciwko przeciwnikowi, który ma problemy z oddawaniem wysokich piłek. Serw z kopnięciem sprawdza się najlepiej jako drugi serwis, ponieważ ich wysokie łuki mają mniejszy margines błędu. Ten serwis zmniejsza twoje szanse na podwójny błąd, jednocześnie odpychając przeciwnika wysokim odbiciem. Aby wykonać kopnięcie, musisz:
- Uzyskaj właściwy chwyt . Wybór odpowiedniego chwytu jest niezbędny do wykonania dobrego zagrywki z kopnięcia. Chwyt Continental to is najczęściej używany uchwyt na kopnięcie służyć. Umieszcza rękę we właściwym położeniu, aby wykonać właściwy ruch serwisowy. Gracze z doświadczeniem czasami używają do tego chwytu wschodniego bekhendu.
- Zmień swój rzut . Serw z kopnięcia, rzucanie piłki nieco dalej za siebie może pomóc w uzyskaniu odpowiedniego podkręcenia. Wyczuwalne podrzucenie piłki będzie martwą wskazówką dla twojego przeciwnika, gdzie planujesz uderzyć piłkę i zagrywką, którą planujesz użyć.
- zegnij kolana . Kiedy rzut jest za twoją głową, możesz mieć tendencję do wyginania się do tyłu, aby go dosięgnąć. Zginając kolana i prowadząc najpierw miednicą, możesz zapobiec urazom dolnej części pleców, jednocześnie równoważąc swoją wagę dla optymalnej stabilności i kontroli.
- Odśwież się na piłce . Serwis kopnięcia może nie być tak szybki i mocny jak serwis płaski, ale to nie znaczy, że uderzasz go w zwolnionym tempie. Kiedy uderzasz serw z kopnięcia, twoja twarz rakiety musi muskać tył piłki w górę z taką samą prędkością, z jaką wykonałbyś pierwszy serw. Chociaż serwis z kopnięcia nie przetnie powietrza tak szybko, jak płaski serwis, wygeneruje wystarczająco dużo łuku, aby przelecieć nad siatką do pola serwisowego po przeciwnej stronie, a także wystarczającą rotację górną, aby piłka odbiła się ostro.
- Podążaj przez . Rozwijaj się w kierunku celu, uważając, aby nie otworzyć się zbyt wcześnie, bo inaczej będziesz przodem do siatki, bez rozpędu, który mógłbyś nadać swojemu serwisowi. Rakieta powinna nadal poruszać się do przodu, gdy uderzasz piłkę, pronując po nawiązaniu kontaktu.
