Od środka do strażnika punktowego: poznaj 5 kluczowych pozycji w koszykówce

W grze w koszykówkę skład składa się z pięciu zawodników, z których każdy specjalizuje się w innej kluczowej pozycji na boisku: środek, mocny napastnik, mały napastnik, rozgrywający i strzelec. Wszystkie pięć stanowisk musi działać razem jako spójna jednostka, aby zespół działał na najwyższym poziomie.

Ucz się od najlepszych

Przejdź do sekcji

• 5 kluczowych pozycji w koszykówce
• Ucz się więcej
• Dowiedz się więcej o MasterClass Stephen Curry

5 kluczowych pozycji w koszykówce

Oto podstawowy przegląd głównych pozycji w składzie koszykówki i obowiązków, jakie pociąga za sobą każda rola:

1. Środek : Środkowa pozycja gra blisko kosza i zdobywa większość swoich punktów w zbiórkach ofensywnych lub poprzez „wybicie się” na boisko. Zawodnik w tej roli jest zazwyczaj najsilniejszym i najwyższym zawodnikiem w składzie. Centra powinny mieć możliwość łatwego zdobywania punktów w niskim słupku, zmuszając przeciwną drużynę do podwojenia ich, pozostawiając jednego z ich niepilnowanych kolegów z drużyny otwartego na strzał. O ofensywie, centra również ustaw ekrany na graczy defensywnych, aby otworzyć możliwości zdobywania punktów swoim kolegom z drużyny. W obronie głównym obowiązkiem centrum jest wykorzystywanie przewagi w zakresie wielkości i siły do ​​blokowania strzałów i zbierania zbiórek. Znane ośrodki NBA to Kareem Abdul-Jabbar, Wilt Chamberlain, Shaquille O'Neal i DeMarcus Cousins. Znane ośrodki WNBA to Lisa Leslie, Candace Parker, Yolanda Griffith i Lusia Harris.
2. Moc do przodu : Mocna pozycja do przodu wymaga szybkości, atletyki i dobrego rzutu z wyskoku na średnim dystansie. Ta rola priorytetowo traktuje zbiórki i obronę, kładąc duży nacisk na odbijanie piłki i wykorzystując umiejętności defensywne i rozmiar, aby ustawić ekrany, które pozwolą ich kolegom z drużyny na oddanie otwartego strzału. Mocni napastnicy to dobrzy podający, którzy potrafią utrzymać się w sytuacji po podbiciu. W ataku ich drużyny często liczą na to, że zdobędą punkty w pobliżu kosza i poza polem gry. W obronie silni napastnicy muszą być wystarczająco szybcy, aby strzec graczy bliżej obwodu i wystarczająco silni, aby dopasować się do centrów grających w polu. Znani napastnicy NBA to Tim Duncan, Dennis Rodman, Kevin Garnett i Charles Barkley. Znani napastnicy WNBA to Breanna Stewart, Nneka Ogwumike i A'Ja Wilson.
3. Mały do ​​przodu : Mały napastnik jest zwykle najbardziej wszechstronnym, wszechstronnym graczem w drużynie. Mały napastnik musi doskonale operować piłką, strzelać za trzy punkty, podawać, a także mieć siłę i szybkość, aby podjechać do kosza i zdobyć punkt z dołu. Atak drużyny polega na tym, że mały napastnik będzie agresywny i faulował, co prowadzi do tego, że mały napastnik zdobędzie wiele punktów z linii rzutów wolnych. W obronie drużyny polegają na małych napastnikach, którzy bronią zarówno łuku, jak i obręczy. Znani mali napastnicy NBA to LeBron James, Scottie Pippen, Larry Bird, Kevin Durant i Kawhi Leonard. Znani mali napastnicy WNBA to Elena Delle Donne, Maya Moore, Allie Quigley i Tamika Catchings.
4. Strażnik punktowy : Nazywany „generałem parkietu”, rozgrywający jest odpowiedzialny za prowadzenie ataku, ustawianie akcji i kontrolowanie tempa gry (ta pozycja jest podobna do pozycji rozgrywającego w futbolu amerykańskim). rozgrywający zazwyczaj kozłuje piłkę w górę boiska po zdobyciu bramki przez drużynę przeciwną i gra na obwodzie, chyba że podjedzie do obręczy, aby zdobyć bramkę. Strażnicy punktowi są zwykle najniższymi zawodnikami w drużynie, ale ich niekorzyść wzrostu rekompensują swoim umiejętności dryblingu , umiejętności strzelania, umiejętności podawania, szybkość i inteligencja. rozgrywający powinien być najlepszym w drużynie prowadzącym piłkę, świetnym strzelcem z dalekiego dystansu i posiadać doskonałe widzenie na boisku, aby skutecznie podawać piłkę i tworzyć otwarte rzuty. Najlepsi rozgrywający stawiają przed swoimi drużynowymi wysiłki w zakresie zdobywania punktów, co często prowadzi do liczenia wielu asyst. W ataku, ich szybkość i atletyzm sprawiają, że są zagrożeniem ofensywnym zarówno z wewnątrz, jak i spoza linii trzech punktów. W obronie rozgrywający głównie broni graczy na całym obwodzie i wywiera ciągłą presję na rozgrywającego przeciwnika, aby zakłócił jego plan gry. Znani obrońcy punktowi NBA to Stephen Curry, Magic Johnson, Chris Paul i Steve Nash. Znani obrońcy punktów WNBA to Sue Bird, Becky Hammon, Ticha Penicheiro i Dawn Staley.
5. Strażnik strzelecki : Podstawowym zadaniem strzelca podczas ataku jest zdobywanie punktów. Strażnicy strzelcy są często najlepszymi strzelcami w drużynie, a dobry strzelec powinien średnio co najmniej 35-40% zza linii trzech punktów. Obrońcy strzelcy są zwykle wyżsi od rozgrywających, są doskonałymi strzelcami do rzutów wolnych, silni, szybcy i potrafią jechać do kosza oprócz robienie zdjęć z dużej odległości . Ponieważ dobry strzelec jest prawdopodobnie największym zagrożeniem w ataku, wiele drużyn projektuje swoją ofensywę wokół strzelca. Ta pozycja musi być umiejętna w poruszaniu się po boisku bez piłki, aby uwolnić się na otwarte okazje do zdobycia bramki. Strażnicy strzelcy powinni również posiadać ponadprzeciętne umiejętności posługiwania się piłką i podań na wypadek, gdyby musieli grać z rezerwą na rozgrywającego. W obronie ta pozycja może pełnić różne role, ale kiedy ich obrona wymusza stratę, strzelec powinien zawsze przejść z powrotem do ataku tak szybko, jak to możliwe, aby być dostępnym do zdobycia punktów. Znani strzelcy strzelcy NBA to Michael Jordan, Kobe Bryant, James Harden i Klay Thompson. Znani strażnicy strzelcy WNBA to Cynthia Cooper, Cappie Pondexter i Diana Taurasi.

Ucz się więcej

Chcesz zostać lepszym sportowcem? Roczne członkostwo MasterClass zapewnia ekskluzywne lekcje wideo od mistrzów sportów, w tym Stephena Curry'ego, Sereny Williams, Tony Hawk, Misty Copeland i innych.