Jak szybciej osiągnąć orgazm: 9 wskazówek, jak szybko osiągnąć szczyt

To, jak szybko osiągniesz orgazm, nie zależy całkowicie od działań Twojego partnera w sypialni. Jeśli masz nadzieję na szybszy orgazm, możesz podjąć samodzielne kroki, aby tak się stało.

Ucz się od najlepszych

Przejdź do sekcji

• 9 sposobów na szybszy orgazm
• Porozmawiajmy o seksie
• Dowiedz się więcej o MasterClass Emily Morse

9 sposobów na szybszy orgazm

Potrzeby seksualne i ciała każdego z nas są inne, więc orgazm może wymagać więcej lub mniej czasu od osoby do osoby. Nie ma magicznej kuli na natychmiastowy orgazm, ale te wskazówki mogą pomóc Ci szybciej osiągnąć orgazm.

1. Nadaj priorytet swojej przyjemności . Kluczową częścią zdrowia seksualnego i dobrego samopoczucia jest komunikacja, więc bądź otwarty ze swoim partnerem na temat dokładnie tego, czego chcesz i kiedy tego chcesz. Pamiętaj, aby instruować swojego partnera podczas seksu pozytywnie. Na przykład zamiast mówić im „Dotykanie mnie w ten sposób nie działa”, możesz zamiast tego powiedzieć: „Chcesz wiedzieć, co naprawdę mnie podnieci? Chciałbym poczuć, że robisz X.
2. Ćwicz z masturbacją . Im lepiej znasz swoje ciało, tym łatwiej będzie Ci szybciej osiągnąć orgazm. Następnym razem, gdy będziesz się masturbować, zbadaj swoje ciało i odkryj, co najbardziej Cię kręci. Eksperyment z zabawą analną i gra sutków i wypróbuj nowe zabawki erotyczne. Eksploracja solo ułatwia relaksację i skupienie się na przyjemnych doznaniach, które narastają podczas orgazmu.
3. Zwiększ stymulację łechtaczki . Większość właścicieli sromu wymaga stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm, więc upewnij się, że twój partner zwraca dużo uwagi na twoją łechtaczkę. Ważne jest, abyś dobrze zapoznała się z własną łechtaczką, aby móc przekazać partnerowi to, co lubisz. Następnym razem, gdy będziesz się masturbować, pocieraj łechtaczkę w różnych kierunkach – zgodnie z ruchem wskazówek zegara, przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, w górę iw dół, z boku na bok – i przy różnych poziomach nacisku, aby dokładnie wiedzieć, jaki rodzaj stymulacji łechtaczki Cię pobudza.
4. Użyj więcej smaru . Niewystarczające nawilżenie utrudnia osiągnięcie orgazmu. Używanie lubrykantu sprawi, że seks będzie bardziej komfortowy i poprawi dobre samopoczucie.
5. perwersyjne . Jednym z kluczy do lepszego seksu jest różnorodność. Wprowadź trochę załamania do swojego życia seksualnego dzięki odgrywaniu ról, niegrzecznej rozmowie, bieliźnie, nowym pozycjom seksualnym lub, sex zabawki . Urozmaicenie może prowadzić do szybszego szczytowania.
6. Skoncentruj się na grze wstępnej . Podniecenie przed rozpoczęciem seksu może prowadzić do szybszego orgazmu. Spróbuj wziąć udział w dwudziestominutowej grze wstępnej przed następnym spotkaniem seksualnym, aby zbliżyć się do kulminacji. Wyciąganie, zmysłowe masaże, suche garbowanie i zmysłowa zabawa to tylko kilka przykładów seksualnej gry wstępnej.
7. Zakończ seksem oralnym . Znaczny odsetek właścicieli sromu nie osiąga orgazmu przez sam stosunek. Porozmawiaj ze swoim partnerem o wykonywaniu cunnilingus, aby szybciej osiągnąć punkt kulminacyjny.
8. Użyj wibratora . Wibratory zapewniają intensywną stymulację i są doskonałym narzędziem, gdy chcesz zrobić szybki numerek. Możesz użyć wibratora do masturbacji lub poprosić partnera, aby użył go na tobie podczas seksu.
   
9. Zobacz seksuologa . Jeśli zmagasz się z orgazmem i ma to wpływ na Twój związek, udaj się do certyfikowanego seksuologa, seksuologa lub psychoterapeuty specjalizującego się w zaburzeniach seksualnych. Ci specjaliści są przeszkoleni, aby pomóc Ci zdiagnozować przyczynę Twoich problemów i opracować plan ich rozwiązania.

Porozmawiajmy o seksie

Masz ochotę na trochę więcej intymności? Chwyć Roczne członkostwo MasterClass i dowiedz się więcej o otwartej komunikacji ze swoimi partnerami, eksperymentowaniu w sypialni i byciu swoim własnym najlepszym adwokatem seksualnym z niewielką pomocą Emily Morse (prowadzącej szalenie popularnego podcastu Seks z Emily ).