Dla wielu osób zostaje zorganizowany nie jest czymś, co przychodzi naturalnie. Zwykle ludzie muszą kształtować pomocne nawyki i trzymać się ich. I w końcu zaczynasz widzieć, jak twoje życie się łączy. Nadal nad tym pracuję? Oto pięć nawyków, dzięki którym Twoje życie będzie zorganizowane i na dobrej drodze.
Planuj z wyprzedzeniem i pisz rzeczy
Po pierwsze, zdobądź planista . Jeśli nie masz jeszcze planera (lub nie używasz go regularnie), Twoje życie zmieni się na zawsze! Planer pozwala nie tylko planować z wyprzedzeniem, ale także daje radość z możliwości zaznaczania rzeczy z harmonogramu po ich ukończeniu.
Możesz łatwo zobaczyć ważne wydarzenia, urodziny i święta, a także inne rzeczy na nadchodzący tydzień i miesiąc.
Planer fizyczny jest ważny, nawet jeśli masz już kalendarz w telefonie lub innym urządzeniu cyfrowym. Badania pokazuje, że planer papierowy jest skuteczniejszy niż planer cyfrowy. Czemu? Cóż, to mniej rozpraszające. Nie ryzykujesz, że klikniesz wiele powiadomień, które prawdopodobnie pojawią się w tym samym czasie. Piszesz też rzeczy, co pomaga ci lepiej je zapamiętać.
Czy wspominaliśmy, że spisanie planów na papierze również pomaga zmniejszyć stres? To prawie jak forma medytacji i czasu spędzonego w samotności, organizowania rzeczy i refleksji.
ciemne mięso z kurczaka vs białe mięso
Dostępne są gotowe planery z różnymi szablonami do wyboru lub dzienniki punktowane, w których całe tworzenie zależy od Ciebie. Naszym ulubionym planerem jest Projektant dnia . Przysięgamy na to. Ciekawi Cię, czy ich szablon będzie dla Ciebie odpowiedni? Możesz spróbować przed zakupem tutaj .
Jeśli przyzwyczaisz się do zapisywania wszystkiego w terminarzu lub kalendarzu, później sobie podziękujesz. Koniec z zapominaniem o urodzinach lub spóźnianiu się na spotkania zaplanowane z miesięcznym wyprzedzeniem. To idealny pierwszy krok do uporządkowania swojego życia.
Odłóż rzeczy
Wydaje się to być oczywistą wskazówką, ale wiele osób jej nie przestrzega. Nadanie wszystkim odpowiedniego i specyficznego domu jest pierwszym krokiem do poczucia się bardziej zorganizowanym. Nie spędzisz godziny na szukaniu swoich słuchawek czy ładowarek, bo będziesz dokładnie wiedział, gdzie są – ich dom.
Właściwe przechowywanie rzeczy sprawi, że Twój dom, biuro, samochód itp. będą dziesięciokrotnie czystsze. Oczywiście możesz zacząć od małego z jednym pokojem lub zadaniem na raz. W końcu będziesz miał domy na wszystko i zaczniesz czuć się znacznie lepiej zorganizowany.
jak dać najlepszą robotę loda?
Zamiast czekać, aż sprawy wymkną się spod kontroli, powoli zaczniesz całkowicie porządkować swój dom. Najlepszym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest rozpoczęcie w miejscach, które są najczęściej używane (np. samochód, kuchnia, łazienka itp.). Ten nawyk pomoże ci również zobaczyć większy obraz, bałagan, który możesz mieć lub nie. Rzeczy, które nie mają domów ani przestrzeni, do których można by się udać, mogą wymagać ponownego rozważenia. Czy rzeczywiście są potrzebne? To prowadzi do następnej wskazówki.
Nie gromadź
Nie, nie potrzebujesz tej pary butów, której nawet nie dotykałeś od 5 lat. Porządkowanie może początkowo wydawać się trudne, ponieważ nie chcesz się pozbyć wszystkiego na wszelki wypadek. Obiecuję jednak, że gdy to zrobisz, od razu poczujesz się lepiej.
Organizacja w swoim życiu zaczyna się od porządkowania, a nie gromadzenia rzeczy, których nie potrzebujesz. Doskonałym sposobem na podjęcie decyzji, czy coś zatrzymać, czy nie, jest zastanowienie się, czy używałeś ich w ciągu ostatnich trzech lub sześciu miesięcy. Jeśli nie, prawdopodobnie go nie potrzebujesz. Jeśli masz coś, czego nie będziesz potrzebować w ciągu najbliższych trzech do sześciu miesięcy, wyrzuć to.
Marie Kondo ma świetną metodę, a nawet wyjaśnia ją szczegółowo w serii na Netflix. Kondo stwierdza, że najpierw wyobrażasz sobie swój idealny styl życia, niezależnie od tego, czy oznacza to życie z podstawowymi rzeczami, czy posiadanie domu pełnego rzeczy, które przynoszą Ci radość. Marie Kondo twierdzi, że kiedy naprawdę spojrzysz na wszystkie swoje rzeczy, możesz zdać sobie sprawę, że już ich nie kochasz.
Jeśli są przedmioty, które nadal kochasz, zachowaj je i pielęgnuj. Trzymając tylko rzeczy, które naprawdę coś dla ciebie znaczą, możesz zrobić miejsce na te cenne przedmioty i inne rzeczy, które kochasz.
Zrób to teraz
Zwlekanie nigdy nie opłaca się na Twoją korzyść. Odkładanie rzeczy na później pozwala im tylko się nagromadzić i później stać się trudniejsze. Robienie rzeczy, gdy się pojawią, pomoże pozbyć się stresu. Zamiast pozwolić, by wszystko się nagromadziło i coś straciło, zostaniesz z czystą i zorganizowaną przestrzenią.
jaka jest różnica między pamiętnikiem a autobiografią?
Wiesz już, że w końcu będziesz musiał wszystko odłożyć, więc dlaczego po prostu nie iść dalej i to zrobić? Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale poświęcenie dodatkowych 30 sekund na włożenie czegoś do zmywarki zamiast pozostawiania go na sobie pozwoli zaoszczędzić znacznie więcej czasu w przyszłości, gdy zlew będzie całkowicie pełny.
Sarah Ever After, blogerka i guru organizacji, mówi: idealnie w słowa. Więc jeśli to odkładam, może się wydawać, że idę na łatwiznę, ale w rzeczywistości po prostu kończę z bałaganem, na który trzeba patrzeć, potykać się i być zirytowanym – i ostatecznieNadal muszę odłożyć rzeczy.
Twórz cotygodniowe listy rzeczy do zrobienia
Usiądź na początku tygodnia z długopisem i kartką i pomyśl o wszystkim, co chcesz zrobić do piątku. Bądź na bieżąco z listą i upewnij się, że faktycznie sprawdzasz rzeczy codziennie. Jeśli cotygodniowa lista wydaje się zbyt przytłaczająca, możesz również utworzyć codzienną listę rzeczy do zrobienia.
Jest to świetny pomysł na zadania długoterminowe lub krótkoterminowe, a także pomoże Ci w zarządzaniu czasem. Istnieją różne metody tworzenia list rzeczy do zrobienia, a tym samym różne narzędzia. Większość ludzi lubi spisywać listy i przeglądać je na papierze. Jeśli ta taktyka nie jest dla Ciebie, istnieje wiele aplikacji na Twój telefon, w których możesz tworzyć cyfrowe listy rzeczy do zrobienia , także.
Jeśli lubisz pisać listy rzeczy do zrobienia, oto kilka świetnych szablonów i metod, które polecam.
- Śledź swoje priorytety i inne rzeczy do zrobienia, posiłki, spożycie wody, ważne godziny i ćwiczenia
- Prosta codzienna lista rzeczy do zrobienia na cały tydzień
- Oddziel najważniejsze rzeczy do zrobienia od rzeczy do zrobienia, jeśli jest na to czas
- Śledź, do kogo musisz zadzwonić i wysłać e-maila, dokąd się udać i artykuły spożywcze, które musisz kupić
- Bądź na bieżąco z niemal wszystkim, od spraw fitness po prace domowe
- Śledź wszystkie swoje nawyki – dobre i złe
- I tylko kilka prostych, ale uroczych list rzeczy do zrobienia, które możesz dostosować
Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci uporządkować swoje życie. Czy są jakieś inne wskazówki i triki dotyczące kształtowania dobrych nawyków, aby uporządkować swoje życie? Daj nam znać w komentarzach!
