Wygodne pozycje seksualne: 5 sposobów na wygodny seks

Trudne pozycje seksualne mogą być zabawne, ale czasami chcesz po prostu poczuć się komfortowo. Poniżej znajdują się niektóre z najbardziej relaksujących i przyjemnych pozycji do wypróbowania.

Ucz się od najlepszych

Przejdź do sekcji

• 4 wskazówki dotyczące wygodniejszego seksu
• 5 wygodnych pozycji seksualnych
• Porozmawiajmy o seksie
• Dowiedz się więcej o MasterClass Emily Morse

4 wskazówki dotyczące wygodniejszego seksu

Seks jest łatwiejszy, jeśli czujesz się komfortowo – zwłaszcza jeśli jest to twój pierwszy raz, jesteś w ciąży, zmagasz się z kontuzją lub jesteś niepełnosprawna. Jeśli uważasz, że Twoje doznania seksualne mogą być wygodniejsze, rozważ niektóre z tych wskazówek.

1. Dodaj smarowanie . Dodanie lubrykantu może sprawić, że każda pozycja seksualna będzie wygodniejsza.
2. Przeglądaj rekwizyty . Poduszki, zagłówki i kliny mogą wspierać Twoje stawy podczas seksu i pozwalać Twojemu ciału się zrelaksować. Poświęcenie czasu na początku sesji, aby poczuć się komfortowo, może pozwolić Tobie i Twojemu partnerowi dłużej wytrzymać w tej pozycji. Jeśli ty lub twój partner odczuwacie dyskomfort podczas głębokiej penetracji, wypróbuj nadający się do noszenia bufor, który otacza trzon penisa. Możesz również umieścić bufor wokół podstawy penetrującej zabawki erotycznej, takiej jak dildo na pasek lub wibrator, aby zapobiec zbyt głębokiemu zanurzeniu.
3. Pracuj nad komunikacją . Komunikacja jest zawsze ważna podczas seksu. Jeśli odczuwasz ból lub twój partner nie zna zakresu ruchu twojego ciała, porozmawiaj z nim. Wyraźna komunikacja doprowadzi do większego komfortu fizycznego.
4. Porozmawiaj z profesjonalistą . Jeśli doświadczasz uporczywego bólu podczas seksu, porozmawiaj z zaufanym dostawcą usług zdrowia seksualnego, takim jak lekarz lub terapeuta seksualny.

5 wygodnych pozycji seksualnych

Eksperymentuj z różnymi pozycjami lub modyfikuj ulubione, aby znaleźć najwygodniejsze pozycje dla siebie i swojego partnera.

1. Misjonarz : Pozycja misjonarska to klasyczna pozycja, w której jeden partner leży na plecach, a drugi na nim, twarzą w twarz, umożliwiając kontakt wzrokowy. Aby misjonarzowi było wygodniej, spróbuj umieścić poduszkę lub dwie pod dolną częścią pleców i/lub kolanami partnera, zwłaszcza jeśli cierpi on na ból pleców lub bioder. Nie tylko będzie to wygodniejsze, ale dla osoby ze sromem podniesienie miednicy może zapewnić lepszy kąt stymulacji.
2. Na pieska : W przypadku seksu na pieska jeden partner staje na czworakach, a drugi stymuluje go od tyłu penetracją i/lub seksem oralnym. Partner leżący może użyć poduszki lub klina do podparcia miednicy, a partner na górze może użyć poduszek i koców pod kolanami, aby zwiększyć komfort. Inny sposób na zrobienie pieska polega na tym, że jeden partner stoi na czworakach na krawędzi łóżka, podczas gdy drugi partner stoi, korzystając z łóżka jako podparcia. Styl na pieska może być dobrą pozycją dla osób będących w pierwszym i na początku drugiego trymestru ciąży.
3. Łyżka : Alternatywą do wejścia od tyłu dla stylu pieska jest łyżka, w której oboje partnerzy leżą na bokach z ugiętymi kolanami. W tej pozycji partnerzy mogą pocierać o siebie genitalia, dotykać palcami lub penetrować od tyłu zabawką lub penisem. Jeśli chcesz dodać penetrację, poznaj różne kąty, od kłamstwa równolegle z partnerem do leżenia prostopadle pod kątem 90 stopni. Jest to świetna pozycja do wypróbowania przez całą ciążę, ponieważ wywiera minimalny nacisk na brzuch.
4. Sześćdziesiąt dziewięć : Sześćdziesiąt dziewięć to pozycja seksu oralnego, w której oboje partnerzy jednocześnie stymulują nawzajem swoje genitalia. Jest wiele sposobów na ustawienie się w tej pozycji, ale jednym z najwygodniejszych jest oboje partnerów po bokach. Jeśli Twoje usta potrzebują odpoczynku, przestaw się na stymulację partnera ręką lub zabawką.
5. Kowbojka i odwrócona kowbojka : W pozycji kowbojki osoba na górze siedzi wyprostowana i okrakiem na osobę leżącą. Partner na górze może szlifować lub pocierać swoje genitalia na partnerze lub kontrolować głębokość penetracji penisa lub zabawki. Aby kowbojka była wygodniejsza, osoba na górze może położyć ręce na ramionach partnera, aby uzyskać wsparcie. Możesz także podeprzeć partnera do leżenia na poduszkach, aby znaleźć najwygodniejszy kąt. Partner na górze może również odwrócić się, aby odwrócić się od partnera na odwrócona kowbojka .

Porozmawiajmy o seksie

Masz ochotę na trochę więcej intymności? Chwyć Roczne członkostwo MasterClass i dowiedz się więcej o otwartej komunikacji ze swoimi partnerami, eksperymentowaniu w sypialni i byciu swoim własnym najlepszym adwokatem seksualnym z niewielką pomocą Emily Morse (prowadzącej szalenie popularnego podcastu Seks z Emily ).