Zdrowy zespół prawie zawsze zaowocuje bardziej produktywną firmą. W końcu Twoi pracownicy są kręgosłupem Twojego biznesu i jeśli nie czują się w 100%, Twoja firma będzie cierpieć i będzie zauważalnie wolniejsza i niemrawa. Aby temu zapobiec, ważne jest, aby zachęcać pracowników do zdrowszego życia. Pomoże to zapobiec zwolnieniom chorobowym i niskiej wydajności, które ostatecznie spowodują problemy w Twojej firmie.
W tym poście przyjrzymy się kilku sposobom zachęcania pracowników do zdrowszego życia.
Poprawa nawyków związanych z dojazdami
Istnieje wiele unikalnych sposobów na zachęcenie pracowników do zdrowszego dojazdów. Kilka prostych przykładów obejmuje zachęcanie pracowników do częstszego chodzenia, a nawet ustawianiaprzechowalnia rowerów na świeżym powietrzuaby zachęcić ich do jazdy na rowerze do pracy. Nawet odrobina ruchu podczas dojazdów może mieć duży wpływ na zdrowie Twoich pracowników, zwłaszcza jeśli muszą siedzieć przez długi czas, gdy są w pracy.
Robienie większej liczby przerw, aby uniknąć długich okresów siedzenia
Kolejną ważną rzeczą do rozważenia jest częstsze robienie przerw, aby Twoi pracownicy mieli szansę na rozciągnięcie mięśni. Zbyt długie pozostawanie w jednej pozycji może mieć negatywne skutki i ważne jest, aby dać pracownikom czas z dala od biurka. Może to polegać na zmniejszeniu zmęczenia oczu od patrzenia na komputer lub po prostu trochę poćwiczyć mięśnie, aby nie dostały skurczów. Częste przerwy są ważnym czynnikiem, zwłaszcza jeśli Twoi pracownicy będą ciężko pracować przez długi czas.
Poprawa ergonomii w Twoim biurze
jak pokazać myśli w historii
Innym sposobem na zachęcenie pracowników do zdrowszego życia jest:poprawić ergonomię w swoim biurze. Może to być dość kosztowny sposób na ulepszenie biura, ale jest warty inwestycji. Ergonomia może obejmować różne typy myszy i klawiatur, które pozwalają na wygodniejsze pozycje pracy, regulowane biurka, dzięki którym mogą stać podczas pracy lub lepszej jakości krzesło, aby nie ranić pleców podczas długiego siedzenia.
Zachęcaj do zdrowszych nawyków żywieniowych
O ile Twoja firma nie jest pobłogosławiona mnóstwem świeżych i zdrowych opcji żywnościowych, spróbuj zachęcić do lepszych nawyków żywieniowych, aby zapobiec podjadaniu przez pracowników zbyt dużej ilości fast foodów. Dobrym przykładem może być dodanie owoców do pokoju personelu, rozmowa z usługami cateringowymi w sprawie zdrowych opcji żywności, a nawet wypracowanie partnerstwa z lokalnymi restauracjami typu fast-food, które oferują zdrowe opcje. Możesz nawet zachęcić pracowników do przynoszenia własnych zdrowych posiłków z domu zamiast chodzenia do lokalnego baru szybkiej obsługi na lunch.
Krótko mówiąc, ważne jest, aby wziąć pod uwagę takie rzeczy, jak nawyki żywieniowe personelu, ergonomia biura, a także dojazdy do pracy, aby poprawić ich samopoczucie w miejscu pracy. Spowoduje to znacznie zmniejszyć szanse na wypadek, a także poprawić ogólną produktywność w Twoim miejscu pracy.
