Slajd kolanowy to podstawowy manewr deskorolkowy, który pozwala wyskoczyć z triku bez kontuzji — zwłaszcza, jeśli chodzi o vert skateboarding na halfpipe lub quarterpipe.
Nasze najpopularniejszeUcz się od najlepszych
Dzięki ponad 100 klasom możesz zdobyć nowe umiejętności i odblokować swój potencjał. Gordon RamsayGotowanie Annie LeibovitzFotografia Aaron SorkinScenariusz Anna WintourKreatywność i przywództwo Deadmau5Produkcja muzyki elektronicznej Bobbi BrownMakijaż Hans ZimmerPunktacja filmowa Neila GaimanaSztuka opowiadania historii Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinGrill w stylu teksańskim Mglisty CopelandBalet techniczny Thomas KellerTechniki gotowania I: warzywa, makaron i jajkaZaczynajPrzejdź do sekcji
- Co to jest zjeżdżalnia kolanowa?
- Jak opanować ślizg na kolanach podczas jazdy na deskorolce?
- Chcesz dowiedzieć się więcej o jeździe na deskorolce?
- Dowiedz się więcej o Tony Hawk's MasterClass
Co to jest zjeżdżalnia kolanowa?
Manewr deskorolki ze zjeżdżaniem kolanem polega na tym, że deskorolkarz celowo ląduje na nakolannikach i zjeżdża po pionowej rampie na płaską powierzchnię. Ślizganie się na kolanach pozwala bezpiecznie wyskoczyć z triku i kontrolować upadek. Niezbędne jest opanowanie zjeżdżania kolanem przed udaniem się do skateparku.
Tuckman 5 etapów rozwoju grupy
Jak opanować ślizg na kolanach podczas jazdy na deskorolce?
Nauka wślizgu na kolano jest niezbędna, jeśli dopiero zaczynasz jeździć na deskorolce. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz spróbować jazdy na łyżwach pionowych lub na basenie, a nie na łyżwach ulicznych.
- Zabezpiecz nakolanniki . Powinny ściśle przylegać do kolan, nie ograniczając przepływu krwi w nogach. Aby je przetestować, opuść się na kolana, aby upewnić się, że pasują wygodnie i mogą zamortyzować siłę upadku.
- Przetestuj ślizg kolanowy na płaskiej powierzchni . Z założonymi nakolannikami przebiegnij krótki dystans, a następnie opuść się na kolana i ślizgaj się. Utrzymuj wagę równomiernie między kolanami i stopami i ustabilizuj się, odchylając się do tyłu.
- Przetestuj zjeżdżalnię kolanową na rampie pionowej lub basenie . Kiedy wyskakujesz na wysokość pionowej rampy, rzuć deskę lub trzymaj ją obok siebie, aby uniknąć zaplątania się w nią podczas upadku. Wsuń nakolanniki do dolnej części rampy.
- Zawsze ląduj z kolanami przed sobą . Zegnij kolana, umieść je pod sobą i lekko odchyl się do tyłu, aby uniknąć upadku na twarz. Alternatywnie możesz zrobić jeden krok na przejściu podczas schodzenia przed wejściem w ślizg kolanowy, aby zaabsorbować część uderzenia.
Chcesz dowiedzieć się więcej o jeździe na deskorolce?
Czy dopiero się uczysz jak ollie lub gotowy do zmierzenia się z Madonną (sztuczka pionowa, a nie piosenkarka), Roczne członkostwo MasterClass może pomóc Ci odnaleźć pewność siebie na swojej desce dzięki ekskluzywnym filmom instruktażowym od legendy deskorolki Tony'ego Hawka, łyżwiarki ulicznej Riley Hawk i nadziei na Igrzyska Olimpijskie Lizzie Armanto.
jak smakuje przyprawa sumak?
