Jak wygrywać w grze podwójnej: 9 strategii gry w tenisa deblowego

Mecze deblowe mają zupełnie inne strategie niż mecze pojedyncze. Mając więcej miejsca do poruszania się i więcej pionów w grze, tenisiści deblowi muszą przemyśleć swoje wykorzystanie przestrzeni i wymyślić, jak przerzucić piłkę obok dwóch przeciwników zamiast jednego.

Przejdź do sekcji

• 9 deblowych strategii tenisowych
• Ucz się więcej
• Dowiedz się więcej o MasterClass Sereny Williams

Popraw swoją grę dzięki dwóm godzinom technik, ćwiczeń i umiejętności umysłowych, dzięki którym Serena jest najlepsza na świecie.

9 deblowych strategii tenisowych

Kiedy grasz w drużynie deblowej, alejki deblowe (lub ścieżki technologiczne) z boku kortu liczą się jako wjazdy, dzięki czemu obszar gry jest większy. Dwa razy więcej graczy na kort tenisowy oznacza więcej okazji do agresywnej gry w siatkę, więc gry deblowe często mają mniej punktów niż większość gier singlowych. Aby wygrać więcej meczów tenisowych w grze podwójnej, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami:

jak mieć własną linię ubrań

1. Celuj w stopy przeciwnika . Jeśli siatkarz otrzyma wolejem, jego najlepszym zakładem jest celowanie w stopy przeciwnika podczas oddawania strzału. Niskie woleje są trudniejsze do trafienia niż wysokie woleje. Im bliżej podchodzisz do siatki, tym niżej i mocniej możesz celować. Przynajmniej zmusisz drugiego gracza do oddania w powietrzu defensywnego strzału, który, miejmy nadzieję, możesz odłożyć.
2. Zaatakuj środek kortu . Podczas gdy płynne strzały z linii i szerokiego pola są złote w deblu, nie należy lekceważyć siły głębokiego uderzenia środkowego. Uderzenie piłki w środek to świetna taktyka, która powoduje zamieszanie, powodując, że obaj przeciwni gracze w deblu pędzą w kierunku środka. Kiedy tak się stanie, ty i twój partner w deblu możecie zbliżyć się do siatki, aby wykonać następny strzał, uderzając krótkie, ostre kąty daleko od obu przeciwników, jednocześnie zmniejszając szansę, że przeciwna drużyna może trafić w ciebie pod ostrym kątem.
3. Nacisk na siatkę . Najważniejszą strategią deblową jest doprowadzenie obu graczy z tej samej drużyny do siatki tak szybko, jak to możliwe, aby zakończyć punkt. Dwóch graczy przy siatce to znacząca przewaga, ponieważ woleje sprawiają, że piłki poruszają się szybciej i mocniej, pozostawiając mniej miejsca na obejście twojej drużyny i zmuszając drugą drużynę do bardziej defensywnej gry.
4. pochwała . Lobbing, zwłaszcza przy odbiorze z pierwszego serwisu, może wywołać chaos u Twoich przeciwników. Lobbing zmienia prędkość i prędkość służyć , tak zaczyna się każdy punkt. Lobbing serwu zwrotnego może dać twojej drużynie szansę na odepchnięcie przeciwników i rzucenie się do siatki, co może zamienić się w możliwą przerwę na serwowanie.
5. Gotować . Nie zawsze jest możliwe natychmiastowe uderzenie w siatkę podczas gry podwójnej. Jest to szczególnie ważne dla zawodników, którzy mają tendencję do angażowania się w długie rajdy cross-court. Kiedy obaj zawodnicy z linii bazowej zbierają się ze sobą, zawodnicy w siatce mogą próbować kłusować – gdzie przechodzą przez środek i wyrzucają piłkę z woleja. Ta strategia wymaga dobrego wyczucia czasu i obserwacji, ponieważ zbyt szybka próba może wystraszyć partnera, a zbyt późna próba może wbić piłkę do siatki.
6. Sfałszuj swojego przeciwnika . Jeśli jesteś znany jako gracz sieciowy, który kłusuje, twoi przeciwnicy będą częściej przewidywać twój ruch. Zmień to, sfingując przeciwnika – gdy piłka odbije się na jego stronie, zrób duży krok w kierunku środka, jakbyś miał zamiar spróbować kłusować na jego strzał. Takie podejście może wywierać presję na innych graczy lub zmusić ich do zmiany kursu i spróbowania lobowania lub uderzenia z linii, co – jeśli twój partner w deblu się tego spodziewa – może pomóc ci uzyskać kontrolę nad punktem.
7. Uderz w ich słabość . Większość graczy ma słabsze uderzenie parterem. Dla większości graczy to bekhend . Trzymanie strzałów z dala od forehandów innych graczy może pomóc, zwłaszcza jeśli zwracają twoją usługę. Jeśli wszyscy zawodnicy są praworęczni, wyceluj w dół T (tam, gdzie środkowa linia serwisowa i pozioma linia serwisowa spotykają się prostopadle). Jeśli powracający jest leworęczny, podawaj szeroko na jego bekhend.
8. Wypróbuj formację ja . Formacja I polega na tym, że serwujący stoi blisko znacznika środkowego na linii bazowej, podczas gdy gracz sieciowy stoi w kierunku T na linii środkowej. Tylko serwujący wie, gdzie po zagrywce poruszy się gracz sieciowy, co może zniweczyć powrót przeciwnika.
9. Wypróbuj australijską formację . Podobnie jak w formacji I, w formacji australijskiej obaj zawodnicy stoją po tej samej stronie kortu, pozostawiając drugą połowę kortu całkowicie otwartą. Powinieneś używać tej formacji tylko wtedy, gdy twój przeciwnik ma słaby powrót z linii lub ciągle uderza zwycięzców na ich przecięciach.

Ucz się więcej

Chcesz zostać lepszym sportowcem? Roczne członkostwo MasterClass zapewnia ekskluzywne lekcje wideo od mistrzów sportów, w tym Sereny Williams, Stephena Curry'ego, Tony'ego Hawka, Misty Copeland i innych.