Z pracą, szkołą, sprawami towarzyskimi i wszystkim innym, co życie może rzucać na ciebie w tym roku, łatwo jest utknąć w cyklu. Nie chodzi o to, że rutyna w życiu jest straszna, ale musisz też poświęcić trochę czasu dla siebie. Hobby może pomóc rozwijać kreatywność, pewność siebie, zmniejszenie stresu i negatywności, a nawet pomoc w ciśnieniu krwi i środki psychospołeczne i fizyczne .
Czasami poświęcenie godziny lub nawet 20-30 minut dnia na skupienie się na sobie to świetny sposób na zwiększenie morale, pewności siebie i ogólnego szczęścia. Rozpoczęcie nowych hobby w tym roku może być idealnym sposobem na osiągnięcie tego.
Są też hobby dla każdego. Kreatywne hobby, hobby fitness, relaksujące hobby itp. Oto kilka nowych hobby do wypróbowania w 2020 roku:
Naucz się instrumentu
Chociaż nauka gry na instrumencie jest nieco trudna, może być również dość terapeutyczna. Nigdy nie jest za późno, aby podnieść instrument i nauczyć się grać. Niezależnie od tego, czy bierzesz z kimś rzeczywiste lekcje, bierzesz lekcje online, czy znajdujesz bezpłatne filmy na YouTube, zawsze jest sposób!
To świetny sposób na nauczenie się czegoś nowego, oderwanie myśli od innych stresów w życiu, a nawet może stać się sposobem na zarobienie dodatkowych pieniędzy. Poza tym zawsze fajnie jest pochwalić się swoim talentem rodzinie i przyjaciołom. Im też się to spodoba, bo kto nie kocha darmowej muzyki na żywo?
Zacznij pisać
Niezależnie od tego, czy czujesz się super kreatywny, czy nie, pisanie to świetne hobby. Jest tak wiele książek, które zawierają wskazówki dotyczące pisania, które pomogą Ci rozwinąć kreatywne soki. Możesz wybierać spośród dziennikarstwa, kreatywnego pisania, poezji, list, myśli, wszystkiego naprawdę!
jak stworzyć konspekt eseju
Pisanie to niedrogie hobby, które może zabrać twój umysł gdzie indziej i pomóc uwolnić się od stresu i zmartwień. Możesz zacząć od małych rzeczy i przekształcić swoje hobby w karierę (napisz książkę, o której zawsze marzyłeś!) lub ograniczyć ją do 30 minut dziennie. Możliwości są tutaj nieograniczone.
Ćwiczenia
Ćwiczenia to jedno z tych słów, które ludzie albo kochają, albo nienawidzą, ale nie musi mieć z nim negatywnego wydźwięku. I nie musi to wiązać się z podnoszeniem ciężarów lub nadmiernym poceniem się, ale może, jeśli chcesz.
Możesz robić zajęcia taneczne, czystą barre, pływanie, jazdę na rowerze / jazdę na rowerze, wędrówki, jogę i wiele więcej. Możesz wybrać jeden lub wypróbuj je wszystkie .
Oczywiście są karnety i zajęcia na siłownię, ale jeśli szukasz taniego hobby, zawsze znajdziesz świetne zajęcia na świeżym powietrzu i/lub YouTube. Spędzać swój czas zdrowiej , zaczerpnąć świeżego powietrza, oderwać się od życia i być jednocześnie aktywnym.
Nauczyć się nowego języka
Nauka nowego języka może wydawać się zniechęcająca. Zajmie to dużo czasu i poświęcenia, ale w końcu będzie warto. Ma również potencjał, aby otworzyć nowe drzwi. Podróż do kraju, w którym znasz język, będzie dla Ciebie o wiele łatwiejsza i przyjemna.
Jak najlepiej zacząć? Istnieje wiele aplikacji, które pomagają w nauce języków, możesz kupować pakiety i filmy, aby Cię uczyć, lub możesz sprawdzić lekcje audio i drukowane z lokalnych bibliotek. Chociaż nie próbowaliśmy tego osobiście, słyszeliśmy, że Kamień z Rosetty to świetne miejsce na start!
Malowanie i/lub Rysowanie
Nie musisz być wykwalifikowanym artystą, aby tworzyć sztukę. Nawet jeśli nie wygląda świetnie, może być niezwykle relaksujący.
Istnieje wiele książek z podpowiedziami rysunkowymi i instrukcjami krok po kroku, a także zajęcia z malowania, które możesz zrobić z przyjaciółmi i rodziną – niektóre zawierają nawet wino. Malowanie i rysowanie również pomagają zapobiegać demencji , więc jest to świetny sposób na poprawę umysłu, a także relaks.
majsterkowanie
Może Twój dom potrzebuje trochę odświeżenia? A może chcesz zaoszczędzić pieniądze i zachować stare meble, ale nie znosisz ich wyglądu? Cóż, majsterkowanie (zrób to sam) to nie tylko świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i bycie kreatywnym, ale może również zmodernizować dom przy ograniczonym budżecie.
Majsterkowanie może być naprawdę wszystkim, od malowania starych mebli ze sprzedaży garażowej po malowanie natryskowe lampy ze sklepu z używanymi rzeczami. Możliwości tego hobby, a zrobisz swój dom dokładnie tak, jak chcesz. Potrzebujesz miejsca na start? Wypróbuj Pinteresta.
Czytać
Wiele osób nie podniosło książki, odkąd chodzili do szkoły. Czytanie nie musi być jednak nudne. Czytanie może przenieść Cię w zupełnie nowy wszechświat i życie w ciągu kilku sekund. Są książki, które cię edukują, książki, które cię rozśmieszą, książki samopomocy, prawdziwe kryminały, romanse, sci-fi, każdy znajdzie coś dla siebie.
Możesz nawet zapisać się na miesięczne subskrypcje, w ramach których co miesiąc będziesz otrzymywać książki, lub zapłacić ustaloną cenę w księgarni, aby otrzymać książki po niższych kosztach. Oczywiście zawsze możesz dostać kartę biblioteczną i czytać według własnego uznania, a nawet udać się do sklepów z używanymi rzeczami, aby znaleźć tanie egzemplarze. Jeśli lubisz czytać, a potem chcesz porozmawiać o tym, co czytasz, znajdź lub stwórz klub książki – czy to osobiście, czy online.
Weź udział w zajęciach z samoobrony
To nie tylko hobby, które przyspiesza bicie serca, ale także niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, jak się chronić – zwłaszcza jako kobiety. Te zajęcia są zazwyczaj bardzo przyjemne, zwłaszcza jeśli namówisz znajomych, aby zrobili to z tobą!
czym jest ekspansywna polityka fiskalna?
Każda klasa pomoże ci stać się silniejszym, bardziej pewnym siebie i ostatecznie sprawi, że poczujesz się bardziej wzmocniony.
Tak więc rok dopiero się rozpoczął i jest to idealny czas na podjęcie nowego hobby. Jest tak wiele do wyboru i tak wiele różnych opcji. Czy rozważasz któryś z tych, które tutaj podkreśliliśmy? Może wybrałeś inne hobby? Chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie w sekcji komentarzy poniżej!
