Top i Dolny to dwa terminy używane do opisania różnych ról, które partnerzy mogą przyjąć podczas doświadczenia seksualnego.
Przejdź do sekcji
- Co to jest szczyt?
- Jak do góry
- 5 wskazówek dotyczących toppingu
- Porozmawiajmy o seksie
- Dowiedz się więcej o MasterClass Emily Morse
Podczas swojej MasterClass Emily Morse umożliwia otwarcie rozmowy o seksie i odkrywanie większej satysfakcji seksualnej.
Ucz się więcej
Co to jest szczyt?
W ludzkiej seksualności top to termin odnoszący się do osoby, która dokonuje penetracji podczas stosunku płciowego, zwłaszcza podczas seksu analnego. Top jest najczęściej używany w społeczności LGBTQ+ do opisania stosunków płciowych między gejami, niezależnie od orientacji seksualnej lub tożsamość płciowa może być górą lub dołem.
ile kubków mleka w galonie
Termin Top jest używany w różnych innych kontekstach seksualnych. Top i Dolny czasami odnoszą się do konkretnych sposobów myślenia, które ludzie przyjmują podczas spotkania seksualnego lub związku. Góra jest zazwyczaj bardziej asertywna lub agresywna, a dół jest bardziej pasywny. W BDSM , Top i Dolny może być używany jako synonim słowa osąd ( dominujący ) i pod ( uległy ). Top i Dolny czasami może również odnosić się do szczególnej pozycji partnera podczas stosunku, czy to pod, czy nad drugim.
Jak do góry
Oto przewodnik krok po kroku dotyczący penetracji podczas stosunku, czy to z penisem, palcami, a przypinane lub ręczna zabawka:
- Zacznij od gry wstępnej . Aby partner przyjmujący doświadczył przyjemnej penetracji (pochwowej lub analnej), jego ciało musi być odpowiednio pobudzone, co zwiększa przepływ krwi do pachwiny i pomaga rozluźnić mięśnie dna miednicy, mięśnie pochwy i zwieracze. Poświęć czas na stymulację swoich ciał – czy to poprzez całowanie, dotykanie, aplikatura cios praca, seks-zabawki jak korki analne, wzajemna masturbacja lub oglądanie pornografii – przed rozpoczęciem jakiejkolwiek penetracji.
- Rozpocznij delikatnie penetrację . Aby zmniejszyć ryzyko wywołania dyskomfortu lub bólu u partnera, rozpocznij penetrację stopniowo, aby pomóc jej mięśniom się rozciągnąć i zrelaksować. Możesz zacząć od jednego palca lub małej zatyczki analnej — używając dużej ilości lubrykantu — lub innej zabawki, która pomoże otworzyć kanał pochwy lub odbytu. Jeśli zauważysz, że ciało na dole się napina, idź jeszcze wolniej i zapytaj, czy chcą zrobić sobie przerwę. Nie spiesz się z delikatną penetracją i przechodź do większych obiektów (takich jak penis lub pełnowymiarowe dildo), gdy masz pewność, że czują się komfortowo i gotowi.
- Zmieniaj prędkość . Jeśli ty i twój partner cieszycie się komfortowym stosunkiem penetracyjnym, możesz zacząć zmieniać tempo, aby dopasować je do poziomu energii. Jeśli twój partner lubi powolny, zmysłowy stosunek, używaj długich, powolnych, przemyślanych pchnięć; jeśli twój partner chce ostrzejszego stosunku, naprzemiennie powolne ruchy z mocniejszymi, głębszymi pchnięciami. Przeczytaj mowę ciała swojego partnera, aby określić jego idealne tempo i pozycję. Staraj się unikać zbyt długo jednej prędkości, głębokości lub kąta – może to powodować otarcia lub dyskomfort u partnera.
- Skontaktuj się ze swoim partnerem . Okresowo podczas stosunku konsultuj się ze swoim partnerem, aby upewnić się, że otrzymuje przyjemne doznania i nie odczuwa bólu. Być może będziesz musiał zmienić kąty lub zrobić sobie przerwę przed kontynuowaniem.
5 wskazówek dotyczących toppingu
Niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy czy setny raz, oto kilka pomocnych wskazówek dotyczących toppingu:
- Postaw na bezpieczny seks . Penetracja może nieść wysokie ryzyko infekcji i chorób przenoszonych drogą płciową (STI/STD), szczególnie w przypadku seksu analnego, ponieważ rozciąganie odbytu może powodować małe łzy lub pęknięcia w ścianach odbytu. Jeśli uprawiasz seks penetrujący z nowym partnerem o nieznanej historii seksualnej, konieczne jest podjęcie kroków w celu ochrony siebie. Rozważ prezerwatywy i leki zapobiegawcze, takie jak PrEP lub Profilaktyka przedekspozycyjna, codzienna pigułka na receptę, która zmniejsza ryzyko zakażenia wirusem HIV. .
- Zwróć uwagę na swojego partnera . Partnerowi penetrującemu może być trudno określić, co czuje się dobrze dla partnera przyjmującego lub kiedy określony ruch lub kąt powoduje dyskomfort lub ból. Podczas stosunku wielki top będzie zwracał szczególną uwagę na swojego partnera, na jego słowa i język ciała, aby zapewnić, że doznania seksualne będą dla obu stron przyjemne. Zapytaj swojego partnera, co czuje się dobrze, zwróć uwagę na jego wskazówki (na przykład, jeśli błaga cię, abyś szedł mocniej lub chwyć biodra, aby przyciągnąć cię bliżej) i sprawdzaj okresowo, aby upewnić się, że wszyscy dobrze się bawią.
- Eksperymentuj z różnymi pozycjami . Bycie topem nie oznacza, że musisz być fizycznie ponad partnerem podczas stosunku. Niektóre pozycje (np. kowbojka / kowbojka) stawiają partnera przyjmującego na szczycie. Te pozycje lepiej pasują do niektórych dna, ponieważ pozwalają odbiornikowi kontrolować prędkość, kąt i głębokość penetracji. Mogą być również szczególnie podniecające dla topów, które chcą zrezygnować z kontroli lub patrzeć, jak dno czerpie przyjemność. Służąc na najwyższym stanowisku, unikaj ograniczania się do pozycji opartych na lokalizacji – eksperymentuj, aby ustalić, co ty (i twój partner) lubisz najbardziej.
- Używaj dużo smaru . Za pomocą lubrykant może pomóc zapobiec dyskomfortowi, zwiększyć podniecenie i zachować miękkość tkanki pochwy i odbytu. Możesz potrzebować dodatkowego lubrykantu do zabawy analnej, ponieważ odbyt nie smaruje się samoczynnie jak pochwa. Ważne jest, aby nie tylko umieścić lubrykant w odbycie, ale także na zewnętrznej stronie prezerwatywy, części ciała lub zabawki erotycznej, której zamierzasz użyć. (Smar silikonowy może zużywać silikonowe zabawki, więc zamiast tego używaj lubrykantu na bazie wody.)
- Unikaj rozwieszania się na etykietach . Warunki Top i Dolny są pomocnymi deskryptorami, gdy mówimy o stosunku seksualnym – a nie oficjalnymi etykietami, które określają, co powinieneś lubić lub kim jesteś jako osoba. Nie krępuj się odkrywać i eksperymentować z toppingiem i bottomingiem — uczenie się, jak być dobrym topem, oznacza wiedzę, jak być dobrym dołem i na odwrót. Jeśli lubisz obie role, możesz zmieniać je między sesjami seksualnymi lub nawet w trakcie konkretnego spotkania seksualnego - ludzie, którzy lubią topping i bottoming, nazywają się wszechstronnymi, vers lub przełącznikami.
MasterClass
Sugerowane dla Ciebie
Zajęcia online prowadzone przez największe umysły świata. Poszerz swoją wiedzę w tych kategoriach.
jak określić znak ascendentuEmily Morse
Uczy seksu i komunikacji
Dowiedz się więcej Dr Jane Goodall
Uczy Konserwacji
Dowiedz się więcej David Axelrod i Karl RoveNaucz strategii kampanii i przesyłania wiadomości
Dowiedz się więcej Paul KrugmanUczy ekonomii i społeczeństwa
Ucz się więcejPorozmawiajmy o seksie
Masz ochotę na trochę więcej intymności? Chwyć Roczne członkostwo MasterClass i dowiedz się więcej o otwartej komunikacji ze swoimi partnerami, eksperymentowaniu w sypialni i byciu swoim własnym najlepszym adwokatem seksualnym z niewielką pomocą Emily Morse (prowadzącej szalenie popularnego podcastu Seks z Emily ).
Ciekawe Artykuły
