Zarówno niacynamid, jak i retinol zmieniły zasady gry w świecie pielęgnacji skóry i przynoszą wiele korzyści użytkownikom wszystkich rodzajów skóry i problemów.
Stosowane samodzielnie mają wiele zalet, ale stosowane razem mogą być jeszcze bardziej efektywne.
Czy możesz używać niacynamidu z retinolem?
Tak, można połączyć niacynamid z retinolem i pozwolić, aby te dwa składniki wzajemnie się uzupełniały. Musisz jednak uważać na to, jak to robisz i na konkretne produkty, których używasz razem, w przeciwnym razie wyniki mogą być katastrofalne.
Jeśli nadal czujesz, że nie wiesz o wszystkich tych nowych składnikach do pielęgnacji skóry i chcesz wiedzieć, co wnoszą do stołu niacynamid i retinol, możemy Ci pomóc.
Ten przewodnik porównuje dwa popularne składniki i pokazuje, jak skutecznie je stosować razem, abyś mógł w pełni wykorzystać swoją rutynową pielęgnację skóry.
Co to jest niacynamid?
Niacynamid, znany również jako nikotynamid, jest formą witaminy B3 i witaminy rozpuszczalnej w wodzie, określanej jako witamina niezbędna.
Oznacza to, że organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować tej witaminy, dlatego zamiast tego należy ją pobierać z diety.
Kluczowe korzyści płynące z niacynamidu dla organizmu polegają na tym, że naprawia on uszkodzenia i zmniejsza stan zapalny. W świecie piękna niacynamid może zapewnić wiele takich samych korzyści Twojej skórze, dlatego stał się powszechnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry.
Powszechnie znajdziesz go w kremach nawilżających, serum i olejkach.
Wybór produktów o wyższej zawartości niacynamidu jest idealny, jeśli próbujesz kontrolować oznaki starzenia, uszkodzenia słoneczne, trądzik, atopowe zapalenie skóry i przebarwienia.
Nic dziwnego, że niacynamid wyrobił sobie markę jako świetny wszechstronny środek, który rozwiązuje wiele problemów, z którymi ludzie mają nadzieję uporać się za pomocą produktów do pielęgnacji skóry.
Dobry
Łagodzi skórę
Jako naturalny środek przeciwzapalny możesz zastosować niacynamid, aby działał na skórę, aby ją złagodzić i uspokoić.
Tylko kilka sposobów, w jakie to robi, to zmniejszenie zaczerwienienia, łuszczenia, suchości i trądziku, a także dodanie bariery dla wilgoci, która utrzymuje skórę miękką i elastyczną.
Zwalcza oznaki starzenia
Przerażające oznaki starzenia, takie jak drobne linie i zmarszczki, można wyeliminować za pomocą odpowiedniej dawki niacynamidu w produktach do pielęgnacji skóry.
Czyni to poprzez zwiększenie produkcji kolagenu, co oznacza większą pulchność w ważnych obszarach i mniej widoczne zmarszczki.
Rozjaśnia przebarwienia
Niacynamid to jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia ciemnych plam i nierówności odcień skóry .
Hamując przenoszenie się melanosomów zawierających pigmenty do górnych poziomów skóry, uzyskasz znacznie bardziej równomierną cerę i zniwelujesz kłopotliwe plamy.
Kontroluje produkcję sebum
Ci z tłusta skóra lub sporadyczne nadmierne wytwarzanie oleju będzie chciało zacząć używać niacynamidu w codziennej pielęgnacji skóry.
Ten produkt aktywnie zmniejsza ilość produktu sebum, co oznacza mniej tłustej cery i mniejsze ryzyko wyprysków spowodowanych przez zatkane olejem pory.
Źli
Nie cudowne lekarstwo
Niacynamid nie jest lekarstwem na wszystko, którego można użyć do wszystkiego.
Niektórzy ludzie uzyskują lepsze wyniki, rozmawiając najpierw z dermatologiem, który może zdiagnozować stan ich skóry, aby sprawdzić, czy ten składnik może być skuteczny.
To jest kosztowne
Produkty o wyższej jakości i lepszym stężeniu niacynamidu będą prawdopodobnie droższe.
Jeśli kupujesz opcje przyjazne dla budżetu, może się okazać, że ten składnik sprawia, że są one poza zasięgiem.
Skutki uboczne
Wyższe stężenia niacynamidu w produktach do pielęgnacji skóry mogą być złe, a osoby z nadwrażliwością lub reakcją alergiczną mogą odczuwać pewne skutki uboczne.
Wiedza, o czym należy pamiętać i jak kupować wysokiej jakości produkty do pielęgnacji skóry, zmniejszy niektóre zagrożenia.
jak napisać drugi szkic
Co to jest retinol?
Retinol to również rodzaj witaminy stosowanej w pielęgnacji skóry, ale tym razem pochodzi z witaminy A.
Jako składnik odżywczy pochodzący z retinoidów, jest gwiazdą każdego produktu do pielęgnacji skóry, który koncentruje się na odnawianiu, wygładzaniu i regeneracji skóry.
Możesz kupić retinol bez recepty lub w ramach codziennych produktów do pielęgnacji skóry, takich jak serum i środki nawilżające, i zwykle te, które koncentrują się na przeciwdziałaniu starzeniu się i zabiegi pielęgnacyjne dla cery trądzikowej .
W wysoce skoncentrowanej postaci jako retinoid, możesz przepisać go przez lekarza, jeśli potrzebujesz pomocy medycznej ze skórą skłonną do trądziku.
Jako główna gwiazda wielu produktów i rozwiązań przeciwstarzeniowych, w dzisiejszych czasach często spotyka się produkty z retinolem wymienione na etykietach do pielęgnacji skóry.
Działa jako przeciwutleniacz, zapobiega oznakom starzenia oraz pomaga w odnowie i regeneracji skóry, więc nic dziwnego, że stała się jedną z najpopularniejszych nazw w pielęgnacji skóry.
Dobry
Redukuje przebarwienia
Jeśli masz problemy z ciemnymi plamami, nierównym odcieniem skóry lub matową cerą, dodanie retinolu do swojej rutyny może pomóc.
Retinol przyspiesza proces odnowy naskórka, który szybciej odmładza skórę.
Redukuje drobne linie i zmarszczki
Udowodniono, że retinol wygładza teksturę skóry i działa na drobne linie i zmarszczki, które mogą sprawić, że będziemy wyglądać starzej niż w rzeczywistości.
Regularne stosowanie retinolu to jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie tych oznak starzenia.
Stymuluje kolagen i elastynę
Otrzymasz młodszą skórę dzięki zwiększonej zawartości kolagenu i elastyny, które zapewnia retinol.
Pomaga to ujędrnić skórę i poprawić jej elastyczność, dzięki czemu jest doskonałym narzędziem przeciwstarzeniowym.
Źli
Wrażliwość na słońce
Jeśli stosujesz retinol w dowolnej części swojej rutynowej pielęgnacji skóry, ważne jest, aby zwiększyć ochronę SPF.
Retinol może powodować nadwrażliwość skóry na promienie UV, więc musisz wzmocnić swój system obronny.
Powolne wprowadzenie
W przeciwieństwie do innych produktów do pielęgnacji skóry, które można stosować od razu z pełną mocą, retinol należy wprowadzać powoli.
Z tego powodu będziesz musiał poczekać dłużej, aby zobaczyć wyniki.
Peeling skóry
Twoja skóra może zacząć się łuszczyć po włączeniu retinolu do rutynowej pielęgnacji skóry, ale zwykle ustępuje to po krótkim czasie.
Inni zgłaszali uczucie pieczenia lub mrowienia związane z tym peelingiem, które w końcu również ustąpi, ale mogą być niepokojące.
Suchość
Osoby z już suchą skórą lub osoby ze skłonnością do wrażliwości skóry mogą stwierdzić, że retinol dodatkowo wysusza skórę. Upewnij się, że używasz odpowiednich środków nawilżających wraz z retinolem, aby zminimalizować wysychanie.
jak używać pedału kompresora
Korzyści z ich wspólnego używania
Jeśli zastanawiałeś się, czy możesz używać niacynamidu z retinolem, odpowiedź brzmi: tak. Są to dwa produkty, które same w sobie są świetne, ale jeszcze lepsze, gdy zostaną prawidłowo sparowane, o ile będziesz ostrożny.
Stosowany razem, niacynamid ma łagodne i uspokajające działanie, które może zmniejszyć podrażnienie i zaczerwienienie, które niektórzy ludzie dostają, gdy używają retinolu.
Dzięki temu retinol jest bardziej chłonny bez żadnych negatywnych skutków.
Oba te produkty skutecznie neutralizują również zewnętrzne uszkodzenia skóry, a gdy je połączysz, działają jeszcze lepiej.
Ponieważ każdy z nich stosuje inne podejście do rozjaśniania skóry i poprawiania cery, zyskasz podwójny zastrzyk wspaniałości, gdy zastosujesz je razem.
Wreszcie, stymulujący wpływ niacynamidu na skórę poprzez zwiększenie produkcji ceramidów i kwasów tłuszczowych oraz sposób, w jaki retinol poprawia strukturę skóry poprzez zwiększenie produkcji kolagenu, działają jeszcze lepiej w połączeniu.
Zyskasz również korzyści z obu, które poprawiają pory, co oznacza mniejsze pory i sebum regulacja, w wyniku czego skóra jest ogólnie lepsza.
Co mogłoby pójść źle?
Za każdym razem, gdy próbujesz nowego produktu lub procedury do pielęgnacji skóry, wiąże się to z ryzykiem. Chociaż niacynamid i retinol są obecnie powszechnymi składnikami w pielęgnacji skóry, nie oznacza to, że wszyscy będą na nie pozytywnie reagować.
Połączenie niacynamidu i retinolu może powodować u niektórych osób zaczerwienienie, podrażnienie, łuszczenie lub pieczenie skóry.
Jeśli tak się stanie, należy zmniejszyć częstotliwość aplikacji i ilość używanego produktu, a następnie dać skórze szansę powolnego przyzwyczajenia się do tego.
Większość produktów z retinolem jest oznaczonych wartościami procentowymi określającymi ich siłę, więc zmień wartość z 1% na 0,5%, jeśli Twoja skóra potrzebuje trochę czasu na dostosowanie.
Zamiast nakładać te produkty codziennie, używaj ich raz na trzy dni i kontynuuj przez kilka tygodni przed dodaniem kolejnego dnia do mieszanki, aby używać ich co drugi dzień.
Wskazówki dotyczące stosowania niacynamidu i retinolu
Pielęgnacja skóry to nauka i czasami wymaga odrobiny prób i błędów, aby zrobić to dobrze.
Jeśli zastanawiałeś się nad użyciem duetu mocy niacynamidu i retinolu na skórze, mamy kilka wskazówek, które możesz wypróbować, aby upewnić się, że jest to korzystne.
Złuszczaj i tonizuj
Aby produkty dobrze się wchłonęły, zacznij od złuszczania naskórka i najpierw przetrzyj twarz tonikiem.
Pozostaw do całkowitego wyschnięcia, a następnie zacznij od produktu o najlżejszej konsystencji.
Znajdź produkt kombi
Niektóre marki produktów do pielęgnacji skóry wytwarzają niacynamid i retinol, które są już połączone. Pozwala to uniknąć zgadywania, które z nich będą działać najlepiej razem i może być najłatwiejszym miejscem do rozpoczęcia.
Jeśli nie jesteś fanem wyników, spróbuj użyć dwóch oddzielnych zaufanych produktów i sprawdź, czy jest to bardziej skuteczne.
Nie czekaj
W przeciwieństwie do innych składników, które powinny mieć barierę czasową między ich zastosowaniem, w przypadku niacynamidu i retinolu nie jest wymagany taki czas.
Można je nakładać od razu po sobie, a czasem nawet łączyć w jedno.
Dzień czy noc
Te dwa składniki można stosować zarówno w dzień, jak i wieczorem w ramach codziennej pielęgnacji skóry, ale należy zachować ostrożność, wybierając dzień.
Zastosuj wraz z nimi filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, aby uniknąć wrażliwości na słońce, z której znany jest retinol.
Szukaj oznak kłopotów
Jako dwa potężne składniki, naturalnie twoja skóra w jakiś sposób zareaguje.
Jeśli podczas ich nakładania zauważysz zaczerwienienie lub pieczenie, zredukuj je i stosuj produkty o mniej skoncentrowanej formule, aż się do nich przyzwyczaisz. Bądź cierpliwy i pozwól swojej skórze dostosować się, a uzyskasz lepsze rezultaty.
Duet mocy
Stosowanie niacynamidu i retinolu razem w codziennej pielęgnacji skóry przynosi wiele korzyści, a nawet więcej niż w przypadku samodzielnego stosowania.
Poświęć trochę czasu, aby stworzyć konkretną rutynę pielęgnacyjną, która pasuje do Twojego rodzaju skóry i celów, używając tych dwóch cudownych składników, a uzyskasz szybkie wyniki.
Powiązane pytania
Niacynamid i retinol to tylko dwie z największych nazw w pielęgnacji skóry w dzisiejszych czasach, ale nie są to jedyne, które musisz znać. Aby pomóc Ci zorientować się, jakie inne nazwy możesz znaleźć przy następnym zakupie produktów do pielęgnacji skóry, przeczytaj kilka najczęściej zadawanych pytań na temat najczęstszych.
Czy BHA jest lepszy niż AHA?
BHA i AHA są używane do różnych celów, więc jedno niekoniecznie jest lepsze od drugiego, ale wszystko zależy od rodzaju skóry.
Jeśli masz cerę tłustą i skłonną do trądziku, najlepszy jest produkt z BHA, a osoby z suchą skórą i bliznami osiągną lepsze wyniki przy użyciu AHA, ale możliwe jest stosowanie obu z dobrymi wynikami.
Czy kolagen jest dobry w pielęgnacji skóry?
Jako białko naturalnie występujące w organizmie kolagen może być również stosowany w produktach do pielęgnacji skóry.
Najczęściej zgłaszanymi korzyściami tego składnika są zmniejszenie zmarszczek, poprawa elastyczności i zwiększenie przepływu krwi do skóry, które są skutecznymi środkami przeciwstarzeniowymi.
Co robi PHA w pielęgnacji skóry?
Kwasy PHA to polihydroksykwasy, które są obecnie używane jako chemiczny środek złuszczający w popularnych produktach do pielęgnacji skóry.
Dzięki sile złuszczania możesz pozbyć się martwego naskórka i poprawić jego strukturę, redukując przebarwienia i drobne zmarszczki, nadając cerze młodzieńczy wygląd.
