PROCEDURY PIELĘGNACJI SKÓRY DLA SKÓRY SKŁONNEJ DO TRĄDZIKU

Jeśli kiedykolwiek miałeś do czynienia z trądzikiem dorosłych, prawdopodobnie czujesz, że próbowałeś wszystkiego, aby się go pozbyć.

Czasami najlepiej jest wrócić do podstaw i stworzyć rutynę pielęgnacyjną od podstaw, ale tym razem będzie to taka, która jest specjalnie opracowana z myślą o wyjątkowych potrzebach Twojej skóry.

Jakie są najlepsze zabiegi pielęgnacyjne dla skóry ze skłonnością do trądziku?

Osoby ze skórą skłonną do trądziku odniosą korzyści z rutyny, która ukierunkowana jest na przyczynę ich trądziku, czy to hormonalną, czy zatkane pory lub nadmierna produkcja ropy. Po ustaleniu tego będziesz mógł wybrać środki czyszczące, tonikowe, nawilżające i leki, które mogą pomóc w leczeniu trądziku.

Ten przewodnik został opracowany, aby poprowadzić Cię przez podstawy tworzenia rutyny pielęgnacji skóry ze skłonnością do trądziku.

Pokażemy Ci, jakie kroki należy podjąć każdego dnia i jaka inna pomoc może być potrzebna, aby uzyskać czystą i czystą skórę, o której zawsze marzyłaś.

Dlaczego skóra ze skłonnością do trądziku potrzebuje własnej rutyny

Trądzik to skóra, która pojawia się, gdy olej, bakterie i martwe komórki skóry zatykają mieszki włosowe na skórze. Pory naszej skóry są również otworami mieszków włosowych i są zbudowane zarówno z gruczołu łojowego, jak i gruczołu włosowego, zwykle uwalniając niewielką ilość sebum, która sprawia, że skóra jest miękka.

Kiedy jednak się zatkają, sebum, które zwykle może wydostać się z porów, blokuje się i gromadzi, czasami powodując reakcję zapalną.

Przyczyną tego zatykania mogą być martwe komórki skóry, nagromadzenie bakterii w porach lub gruczoły w mieszkach, które wytwarzają zbyt dużo oleju.

w co się ubrać na koktajle

W zależności od przyczyny trądziku, czy to nagromadzenie martwych komórek skóry, ponieważ nie zostały one złuszczone, czy zmiana hormonu w organizmie, będziesz potrzebować dedykowanego podejścia, aby go ukierunkować.

Najlepszym miejscem do rozpoczęcia jest podstawa? rutyna pielęgnacji skóry to ma na celu wyleczenie trądziku, a następnie zasięgnięcie porady eksperta, jeśli nadal nie masz szczęścia.

Znaczenie oczyszczenia

Podstawą każdej dobrej rutyny pielęgnacyjnej jest środek oczyszczający i bez względu na to, czy masz nieskazitelną cerę, czy zmagasz się z trądzikiem, musisz dbać o jej czystość.

Dla osób cierpiących na trądzik oczyszczanie jest jeszcze ważniejsze, ponieważ jest kluczem do oczyszczenia porów i regulacji produkcji sebum.

Jednym z największych błędów popełnianych przez ludzi przy wyborze środka czyszczącego jest znalezienie takiego, który jest przeznaczony konkretnie na trądzik.

Są one bardziej odwadniające niż zwykły środek myjący i powodują natychmiastowe wysuszenie skóry, co z kolei powoduje nadmierną kompensację skóry poprzez tworzenie większej ilości oleju, aby spróbować go zrównoważyć.

Delikatny środek czyszczący jest najlepszym środkiem czyszczącym w przypadku trądziku, a konkretnie taki, który nie zawiera siarczanu na liście składników. Zamiast tego poszukaj bezolejowego środka czyszczącego, który zawiera kwas salicylowy i ma kremową konsystencję.

Unikaj niczego z ostrymi peelingami i delikatnie wmasuj środek myjący w skórę bez szorowania.

Używanie tonera lub środka ściągającego

Następny krok w rutynie pielęgnacji skóry jest opcjonalny, ale jeśli jesteś osobą cierpiącą na trądzik, może to być bardzo korzystne. Chociaż powszechnie porównywane, tonery i środki ściągające to dwie różne rzeczy.

Stosowanie toniku ma na celu wyrównanie poziomu pH skóry i może być pomocne po oczyszczeniu w celu przywrócenia ładu twarzy.

Są również w stanie usunąć nadmiar sebum, co jest przydatne w przypadku trądziku. Jeśli Twój typ skóry skłania się ku normalnej lub suchej stronie, lepszym rozwiązaniem jest toner.

Środek ściągający jest jak głębsze oczyszczanie twarzy, a także wysusza olej i zwęża pory.

Jednak dla kogoś, kto ma już suchą skórę, może to być za dużo, więc jest to najlepsze rozwiązanie dla cer tłustych.

Nie ma konieczności używania środka ściągającego lub toniku, dlatego zalecamy wprowadzanie go powoli do swojej rutyny i sprawdzanie, jakie są efekty.

Jednak przy odpowiednim produkcie i odpowiednim typie skóry, możliwość pozbycia się nadmiaru sebum i przywrócenia odpowiedniego pH skóry może zapewnić ogromną linię obrony przed wypryskami trądzikowymi.

Nawilżenie ma znaczenie

Jedną z ostatnich rzeczy, które przychodzą na myśl podczas leczenia trądziku, jest nasączanie go kremem nawilżającym, ale jest to krok, którego wiele osób pomija, a który powoduje więcej szkód, niż myślisz.

Nawet z skóra tłusta lub zaogniona , nadal musisz nawilżać codziennie i wyrobić sobie nawyk robienia tego zarówno rano, jak i wieczorem.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić w przypadku trądziku, jest złagodzenie go, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia, i możesz to zrobić za pomocą kremu nawilżającego.

Pozostawienie skóry zbyt suchej może spowodować nadprodukcję sebum, aby przeciwdziałać problemowi, a wtedy zauważysz, że twoje mieszki włosowe staną się jeszcze bardziej tłuste, zatkane i zaognione niż wcześniej.

Bezolejowy krem nawilżający to najmądrzejszy sposób na krem nawilżający na dzień, o ile jest lekki i zapewnia skórze przestrzeń do oddychania.

Żele są lepsze dla cer tłustych, a balsamy i kremy są dobre dla skóry suchej i mieszanej. Kluczowymi składnikami, których należy szukać, są gliceryna, ceramidy i Kwas hialuronowy , ponieważ wszystkie są odpowiednie dla skóry ze skłonnością do trądziku.

W nocy będziesz chciał kontynuować oczyszczanie i tonizację kolejną zdrową dawką kremu nawilżającego.

Wybierz coś, co jest specjalnie stworzone na wieczór, ale szukaj tych samych składników, co nawilżanie na dzień, ponieważ są one delikatne i kojące dla skóry ze stanami zapalnymi i nie spowodują, że olej przejdzie w nadmierną moc.

Leki i zabiegi na trądzik

Ten następny krok powinien być ustalany indywidualnie dla każdego przypadku, przy czym niektóre osoby mogą stwierdzić, że mogą radzić sobie z wypryskami trądzikowymi za pomocą prostej codziennej rutyny, a inne potrzebują dodatkowych rozwiązań lub porady od pracownika służby zdrowia.

Jeśli z przyjemnością możesz sobie z tym poradzić w domu, poszukaj produktów, które zawierają następujące, sprawdzone w leczeniu trądziku:

gdzie wziąć loda?

Kwas salicylowy : Ten BHA rozpuszcza nadmiar oleju ze skóry i usuwa martwe komórki naskórka z powierzchni.

Jeśli nie masz szczęścia z zabiegami domowymi, pomocna może być rozmowa z dermatologiem. Będą w stanie określić przyczynę trądziku, mogą wymyślić pewne rozwiązania do leczenia, w tym miejscowe retinoidy, antybiotyki doustne lub antybiotyki miejscowe.

Ochrona skóry przed słońcem

Wszystkie rodzaje i odcienie skóry wymagają ochrony przed słońcem, niezależnie od tego, czy uważasz, że zauważyłeś uszkodzenia, czy nie.

Ochrona UPF jest jeszcze ważniejsza dla skóry ze skłonnością do trądziku, ponieważ może pogorszyć stan zapalny skóry, co utrudnia radzenie sobie z nią.

Najlepsze opcje ochrony przeciwsłonecznej dla osób ze skórą dotkniętą trądzikiem to te, które mają działanie przeciwzapalne, ale nadal zapewniają szerokie spektrum ochrony przed promieniami UVA i UVB.

Jeśli możesz znaleźć filtr przeciwsłoneczny, który zawiera również niacynamid, jest to dodatkowy bonus, ponieważ ten związek aktywnie zmniejszy stan zapalny skóry, podczas gdy filtr przeciwsłoneczny zacznie działać, chroniąc Cię przed promieniami.

Wybierając krem z filtrem przeciwsłonecznym, warto również pomyśleć o swoim typie skóry, ponieważ nie wszystkie osoby cierpiące na trądzik mają taką samą karnację.

Osoby ze skórą tłustą będą chciały dedykowanego kremu przeciwsłonecznego, który zaspokoi to i pomoże uregulować problem, a osoby o normalnej lub suchej skórze uznają, że wiele standardowych opcji ochrony przeciwsłonecznej jest dla nich odpowiednich.

Co najważniejsze, filtr przeciwsłoneczny powinien mieć co najmniej 30 SPF, aby zapewnić odpowiednią ochronę. Jeśli znajdziesz taki, który jest oceniany jako nie zatyka porów, jest to również idealne, ponieważ oznacza to, że jest specjalnie przetestowany, aby nie zatykać porów, co jest ogromną zaletą dla skóry skłonnej do trądziku.

Wskazówki dotyczące skóry ze skłonnością do trądziku

Niestety, nie ma magicznego lekarstwa na trądzik, ale istnieje wiele wskazówek, które możesz wziąć pod uwagę, aby powoli się go pozbyć. Mamy kilka najlepszych rad, których możesz przestrzegać, jeśli chcesz wygładzić i uspokoić skórę skłonną do trądziku.

Bądź cierpliwy

Eksperci zalecają odczekanie co najmniej trzech miesięcy przed sprawdzeniem, czy produkt do pielęgnacji skóry działa na Ciebie.

Chociaż może to wydawać się długim okresem, gdy jesteś w okopach z ciężkim trądzikiem, ta cierpliwość w końcu się opłaci.

Spójrz na swój styl życia

Pielęgnacja skóry może zajść tylko tak daleko w kwestiach leczenia, jak trądzik, a czasami może być konieczne przyjrzenie się realizacji pewnych wyborów dotyczących stylu życia.

Podstawy obejmują picie większej ilości wody, regularne ćwiczenia i włączenie do diety większej ilości świeżych owoców i warzyw.

Rozważ procedury

Ci, którzy chcą wznieść się na wyższy poziom, mogą mieć szczęście w zabiegach takich jak lasery i peelingi chemiczne.

Mogą one wygładzić teksturę skóry i zmniejszyć niektóre stany zapalne spowodowane trądzikiem, ale będziesz musiał współpracować z dermatologiem, aby ustalić, które z nich są najbezpieczniejsze.

Łuszczenie się

Staraj się złuszczać skórę tylko raz w tygodniu, ale trzymaj się delikatnych alternatyw, które nie są ścierne.

Wacik oczyszczający lub serum na noc dzięki składnikom złuszczającym pozwala zabić dwie pieczenie na jednym ogniu i zdziała cuda w usuwaniu martwych komórek skóry, które blokują pory.

Użyj płynu do demakijażu

Nie możemy uniknąć noszenia makijażu w naszym codziennym życiu, dlatego musimy być czujni w jego usuwaniu. Zamiast po prostu myć twarz wieczorem, zacznij od wody micelarnej, aby usunąć ślady makijażu, a następnie umyj zwykłym środkiem czyszczącym pod prysznicem.

To podwójne oczyszczanie zapewnia, że wszelkie ślady makijażu, zanieczyszczeń i oleju znikną z Twojej twarzy, dzięki czemu pory są czyste.

Nie dotykaj swojej twarzy

Łatwiej powiedzieć niż zrobić, czasami jesteśmy naszymi najgorszymi wrogami, gdy dotykamy twarzy brudnymi palcami, które wbijają się prosto w nasze pory.

Wyrób sobie nawyk podciągania się, gdy zauważysz, że dotykasz twarzy i utrzymuj ręce w jak największej czystości.

Powrót do podstaw

Leczenie trądziku nigdy nie jest podejściem uniwersalnym, ale najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojej skóry, jest opracowanie prostej i spójnej rutyny, aby utrzymać ją w czystości.

Poszukaj pomocy dermatologa, który pomoże ustalić przyczynę trądziku, a wtedy łatwiej będzie Ci stworzyć rutynę, która działa i uzyskać czystą skórę swoich marzeń.

Powiązane pytania

Trądzik to stan, który dotyka miliony dorosłych na całym świecie, ale wciąż istnieje wiele pytań dotyczących tego, jak sobie z tym poradzić.

Aby lepiej zrozumieć, odpowiedzieliśmy na kilka najczęściej zadawanych pytań związanych z trądzikiem, więc czytaj dalej, aby poznać podstawy.

Jaka jest główna przyczyna trądziku?

Trądzik powstaje, gdy sebum i martwe komórki skóry zostają uwięzione w mieszkach włosowych na twarzy, czasami powodując stan zapalny i bakterie z obecnych bakterii.

Przyczyny tego nadmiaru sebum mogą być jednak różne, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest opracowanie rutynowej pielęgnacji skóry, która może go ukierunkować.

Czy dorośli mogą zachorować na trądzik?

Chociaż trądzik występuje częściej u nastolatków, nadal możliwe jest zachorowanie na trądzik w wieku dorosłym, a nawet do 50. roku życia.

Czasami dorośli mogą po raz pierwszy rozwinąć trądzik w wieku dorosłym, nawet jeśli nigdy go nie mieli, gdy byli młodsi, zwykle z powodu zmian hormonalnych w organizmie.

Dlaczego blizny potrądzikowe?

Kiedy masz zaognione wypryski trądzikowe, pory wewnątrz puchną i mogą powodować rozpad tkanki.

Chociaż trądzik może zniknąć i zwykle pozostawić płytkie blizny, które znikają, niektórzy ludzie odkrywają, że pozostają głębsze blizny, których trudno się pozbyć.