Wybrany rodzaj materaca może znacząco wpłynąć na jakość snu, podobnie jak podstawa, którą wybierzesz do podparcia materaca. Zamiast kłaść nowy materac na podłodze lub inwestować w ciężką ramę łóżka, rozważ zakup sprężyny pudełkowej, która będzie podpierać powierzchnię do spania.
Przejdź do sekcji
- Co to jest sprężyna pudełkowa?
- 3 zalety używania sprężyny skrzynkowej
- 4 czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze sprężyny skrzynkowej
- Chcesz dowiedzieć się więcej o łapaniu tych nieuchwytnych Z?
- Dowiedz się więcej o MasterClass Matthew Walkera
Profesor neurobiologii Matthew Walker uczy nauki o śnie i tego, jak go zoptymalizować, aby poprawić ogólny stan zdrowia.
jak napisać historię o duchachUcz się więcej
Co to jest sprężyna pudełkowa?
Sprężyna pudełkowa to podstawa łóżka, która znajduje się pod twoim materac dla wsparcia. Podstawa łóżka składa się zazwyczaj z drewnianej ramy z listwami i metalowych sprężyn, pokrytych materiałem z tkaniny (powszechne są również całkowicie metalowe sprężyny skrzynkowe). Niektóre nowoczesne wersje zawierają stalową ramę dla większego wsparcia, podczas gdy tradycyjne sprężyny skrzynkowe mogą mieć tylko drewnianą ramę. Sprężyna pudełkowa zwiększa wysokość łóżka, ułatwiając cyrkulację powietrza przez materac, zapobiegając gromadzeniu się kurzu i chroniąc łóżko przed ugięciem. Sprężyny skrzynkowe są dostępne we wszystkich rozmiarach materacy, w tym podwójne, pełne, królowe, królewskie i kalifornijskie.
3 zalety używania sprężyny skrzynkowej
Istnieje kilka korzystnych powodów stosowania stelaża z materacem sprężynowym, takich jak:
- Dodają wzrost . Sprężyna skrzynkowa to sposób na zapewnienie wolnostojącej platformy do łóżka bez konieczności zakupu metalowej ramy łóżka. Niezależnie od tego, czy wybierzesz niskoprofilową, czy wysokoprofilową sprężynę skrzynkową, podniesienie łóżka z ziemi może zapewnić łatwiejszy dostęp, zmniejszając ryzyko potencjalnych obrażeń z czasem. Sprężyna pudełkowa zapewnia materacowi płaską, równą powierzchnię, na której można się oprzeć, co może być korzystne dla kręgosłupa, pozytywnie wpływając na jakość snu .
- Zapewniają dodatkowe wsparcie . Spanie lub inne ruchy mogą z czasem powodować zużycie lub degradację materaca. Jednak wysokiej jakości sprężyna skrzynkowa może amortyzować wstrząsy i chronić materac, jednocześnie zapobiegając zwisaniu środka materaca, zwiększając jego trwałość.
- Pomagają w wentylacji . Cyrkulacja powietrza jest niezbędna, aby materac był świeży i wolny od pleśni. Dzięki sprężynie pudełkowej zwiększasz oddychalność materaca, zapobiegając gromadzeniu się roztoczy lub innych szkodliwych alergenów, które mogą wpływać na jakość snu.
4 czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze sprężyny skrzynkowej
Rodzaj wybranego łóżka zależy od rodzaju łóżka i preferowanych funkcji. Oto kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze sprężyny skrzynkowej:
- Wysokość : Sprężyna skrzynkowa o wysokim profilu jest lepsza dla tych, którzy potrzebują trochę więcej wzrostu podczas wstawania z łóżka. Jeśli masz głęboki materac (lub masz niższy wzrost), lepszym rozwiązaniem może być niskoprofilowa sprężyna pudełkowa jako podstawa pod materac.
- Rozmiar : Wybór odpowiedniej sprężyny pudełkowej zależy od rozmiaru Twojego materaca. Sprężyna pudełkowa musi być odpowiednia do rozmiaru materaca, bez zwisania z krawędzi. Dodatkowo, jeśli masz łóżko typu queen-size lub większe, możesz rozważyć dzieloną sprężynę skrzynkową, która składa się z dwóch części, aby ułatwić transport przez mniejsze lub węższe przestrzenie.
- Rodzaj : Niektóre rodzaje materacy są lepiej dopasowane do sprężyn skrzynkowych niż inne. Na przykład materace ze sprężynami wewnętrznymi lub materace dwustronne otrzymują najlepsze wsparcie ze sprężyn skrzynkowych, podczas gdy materace z pianki z pamięcią kształtu są bardziej miękkie i wymagają znacznie większego wsparcia niż może zapewnić sprężyna skrzynkowa.
- Styl : Jeśli chcesz, aby zagłówek towarzyszył Twojemu materacowi, sprężyna pudełkowa prawdopodobnie nie jest dla Ciebie najlepszym wyborem, ponieważ nie ma odpowiednich wzmocnień, które by go podtrzymywały. Ponadto, jeśli kupiłeś łóżko z platformą, możesz nie potrzebować sprężyny skrzynkowej, chyba że potrzebujesz dodatkowej wysokości lub jest to wymagane do spełnienia warunków gwarancji.
MasterClass
Sugerowane dla Ciebie
Zajęcia online prowadzone przez największe umysły świata. Poszerz swoją wiedzę w tych kategoriach.
jak wyhodować brzoskwinie z pestkiMateusz Walker
Uczy nauki o lepszym śnie
Dowiedz się więcej Dr Jane GoodallUczy Konserwacji
Dowiedz się więcej David Axelrod i Karl Rove
Naucz strategii kampanii i przesyłania wiadomości
co zrobić, jeśli zupa jest zbyt słonaDowiedz się więcej Paul Krugman
Uczy ekonomii i społeczeństwa
Ucz się więcejChcesz dowiedzieć się więcej o łapaniu tych nieuchwytnych Z?
Zobaczyłem jedne z najlepszych kłód w swoim życiu dzięki Roczne członkostwo MasterClass oraz ekskluzywne filmy instruktażowe dr. Matthew Walkera, autora Dlaczego śpimy oraz założyciel i dyrektor Center for Human Sleep Science na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Pomiędzy wskazówkami Matthew dotyczącymi optymalnej drzemki i informacjami na temat odkrywania idealnych rytmów swojego ciała, w mgnieniu oka będziesz spać głębiej.
Ciekawe Artykuły
