Jeśli czytasz ten artykuł, to doskonale rozumiesz siłę mediów społecznościowych, ale dlaczego tak wielu z nas boi się odwrócić aparat i podzielić się swoimi poglądami na świat?
Przeglądając kanały na Instagramie wielu radykalnych liderek biznesu, znajdziesz tylko zdjęcia ich dzieci i doskonale przefiltrowane zdjęcia przyjaciół i rodziny. Dlaczego dzielenie się autentycznym „ja” jest tak trudne? Dlaczego my, jako jednostki, unikamy kamery? Czy to strach przed porażką? Co musimy zrobić, aby przezwyciężyć te mentalne blokady, aby ucieleśnić nasze prawdziwe ja i przyczynić się do rozwoju świata?
Jako kobiety jesteśmy niestety przyzwyczajeni do bycia pod stałą obserwacją i zaczyna się to od najmłodszych lat. Nasi rodzice i nauczyciele nieświadomie stosowali manipulację emocjonalną, aby zachęcić do dobrego zachowania. Chociaż ich intencje były na właściwym miejscu, kiedy nasi opiekunowie powiedzieli, że byłbym z ciebie dumny, gdyby… i będę smutny, jeśli tego nie zrobisz…. podświadomie dowiedzieliśmy się, że naszym obowiązkiem jest wpływanie i kontrolowanie stanu emocjonalnego osób wokół nas.
Szybko do przodu czterdzieści lat, a dorosłe kobiety boją się publikować w mediach społecznościowych, ponieważ inni mogą źle zrozumieć ich intencje lub przyjąć błędne założenia dotyczące treści. Nadal bawimy się małymi i powstrzymujemy nasze unikalne postrzeganie i zrozumienie, przeżywając na nowo nasze programy z dzieciństwa.
Jak przezwyciężyć blokadę psychiczną
Po pierwsze, musimy zaakceptować fakt, że nie możemy kontrolować tego, jak postrzegają nas inni. Uwolnij te ograniczające myśli. W rzeczywistości ich postrzeganie nas ujawnia więcej o ich charakterze niż o naszym. Stąd stare powiedzenie, że ranni ludzie krzywdzą ludzi. Możemy zobaczyć i docenić w innych tylko to, co widzimy i cenimy w sobie. Jeśli udostępniasz film, a ktoś źle o nim myśli, możemy śmiało założyć, że doświadcza negatywnego dialogu wewnętrznego i możemy go oglądać z empatią i współczuciem. Łatwo się zgubić w trollingowych komentarzach, więc nawet na nie nie patrz.
Po drugie, musimy znormalizować błędy. Zdarzają się. Jeśli chcemy, aby każdy szczegół był w porządku, nigdy nie zrobimy postępu. Doskonałość jest wrogiem dobra, a nasze dążenie do perfekcji tylko spowalnia nasz ogólny postęp. Po prostu naciśnij przycisk publikowania i zacznij działać. Reshma Saujani, założyciel i dyrektor generalny Dziewczyny, które kodują i autor Brave Not Perfect, zachęca nas do celowego wysyłania e-maili o niskiej stawce z literówkami w ramach ćwiczenia normalizacji błędów.
Spróbuj i zauważ wewnętrzny dialog, którego doświadczasz wokół prostej literówki. Ta prosta czynność ujawnia niepotrzebny niepokój o postrzeganie naszych zdolności i wartości przez innych.
Chciałbym zostawić ci ostatnią myśl: świat musi usłyszeć twoje przesłanie. Tak, twoje.
Nie ma nowych pomysłów, tylko nowe sposoby ich komunikowania. Więc idź tam i zacznij od tego Instagram konto. Napisz tego bloga. Uruchom kanał YouTube. Opowiedz nam swoje spojrzenie na nieruchomości, na nauczanie i edukację, na macierzyństwo, na bycie partnerem lub bycie singlem, na technologię i biznes, na bycie prawdziwym. Podziel się swoją mądrością ze światem, abyśmy mogli się od Ciebie uczyć. Chcemy spędzić ten czas z Tobą.
Czy doświadczasz blokady psychicznej lub czuć się zablokowanym ? Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami poniżej.
